http://nspbelarus.com Статьи Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200 24 http://nspbelarus.com/content/4369.html <div class=lection><strong>Геморрой</strong> (греч. Haimorrois кровотечение) - одно из наиболее распространенных заболевании человека, которым страдает до 25% взрослого населения. Однажды возникнув, геморрой сопровождает человека в течение всей жизни. При отсутствии должной терапии <em>геморрой</em> угрожает развитием осложнений и необходимостью оперативного вмешательства. Под этим общим названием часто подразумеваются не только геморроидальные узлы, но также анальные трещины, свищи. Общеизвестен исторический факт: наполеон проиграл решающую битву при Ватерлоо по причине обострения у него этой неприятной болезни - <em>геморроя</em>. О здоровье и красоте/ <div class=lection><p><strong>Геморрой</strong> (греч. Haimorrois кровотечение) - одно из наиболее распространенных заболевании человека, которым страдает до 25% взрослого населения. Однажды возникнув, геморрой сопровождает человека в течение всей жизни. При отсутствии должной терапии <em>геморрой</em> угрожает развитием осложнений и необходимостью оперативного вмешательства. Под этим общим названием часто подразумеваются не только геморроидальные узлы, но также анальные трещины, свищи. Общеизвестен исторический факт: наполеон проиграл решающую битву при Ватерлоо по причине обострения у него этой неприятной болезни - <em>геморроя</em>. </p> <strong>Каковы же симптомы болезненного недуга, связанного с заболеванием заднего прохода? </strong> Очень неприятные! Чаще всего пациенты обращаются к врачу из-за боли, которая может быть острой или хронической. У 10% взрослого населения присутствует анальное кровотечение. При выпадении внутренних геморроидальных узлов из анального канала пациент чувствует дискомфорт, который часто сопровождается отеком. Человек испытывает желание испражниться, чувство переполнения прямой кишки и заднепроходного отверстия. Очень часто встречается зуд и нередко сопровождается расчесыванием и кровотечением, Со временем может развиться экзема кожных покровов вокруг заднего прохода. При геморрое возможны водянистые или слизистые выделения, они пачкают одежду, чешутся, Опорожнение прямой кишки нарушается, мучительные запоры изнуряют. Гораздо чаще, чем принято считать, встречается недержание стула. <p><strong>И что же предпринимаем мы, обнаружив подобные симптомы? </strong>Советуемся с друзьями, знакомыми, незнакомыми, реагируем на всепроникающую рекламу и ...начинаем применять всевозможные свечи и мази, пилюли и слабительные, компрессы и притирания. <p><strong>Почему обращаться к врачу следует незамедлительно? </strong>По очень простым причинам. Симптомы геморроя очень схожи с симптомами таких заболеваний, как анальные фиброзные полипы, меланома заднего прохода, вторичный сифилис, рак заднего прохода и многие другие, Если провести тщательное клиническое обследование, то вероятность ошибочного диагноза будет очень мала. <p>Кроме этого, диагностика геморроя на ранней стадии позволяет провести лечение быстрее и эффективнее, Самолечение загоняет проблему в тупик, а не решает ее. <p>Развитию геморроя способствует нарушение оттока крови от кавернозных сплетений прямой кишки, связанное с хроническими запорами, малоподвижным образом жизни, нарушением кровоснабжения органов малого таза, например, во время беременности, и др. <p><strong>Можно говорить о четырех формах (синдромах) геморроя: бессимптомный геморрой, хронический геморрой, геморрой с выраженными упорными кровотечениями, острый геморрой. </strong> <p>Термин "<strong>БЕССИМПТОМНЫЙ ГЕМОРРОЙ</strong>", достаточно условен, но профилактика геморроя - понятие реальное. В лечении такие люди еще не нуждаются, но рекомендации, например, по образу жизни, им дать необходимо. Если это люди, занятые тяжелым физическим трудом, или представители "сидячих" профессий (машинистки, телефонистки, бухгалтера, водители и т.п.), им можно рекомендовать профилактическую гимнастику для укрепления стенок прямой кишки, необходимо научить правильному проведению туалета после каждой дефекации, объяснить опасность злоупотребления спиртными напитками и острой пищей, а главное, дать подробные указания, как избегать запора. Профилактика геморроя представляет собой важную задачу, так как часто выполнение самых простых рекомендации при бессимптомном геморрое может намного отсрочить появление клинических признаков заболевания и даже предупредить его развитие. <p>Старинный монгольский рецепт профилактики геморроя, которым широко пользовались еще конники Чингисхана и Батыя, - согласно историческим источникам, во время многочисленных тысячекилометровых переходов неделями они находились в седле по 10-16 часов в сутки и, тем не менее, никогда не страдали геморроем. Секрет заключался в правильном выполнении туалета после каждой дефекации. Монголы в любую погоду после дефекации совершали тщательное обмывание анального отверстия холодной водой из окружающих водоемов. В наших условиях для профилактики заболевания геморроем целесообразно воспользоваться этим приемом, применяя для обмывания холодную водопроводную воду непосредственно из-под крана, без подогрева. <p><strong>ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕМОРРОЙ </strong>При обычном хроническом геморрое у больных без запоров болей почти не бывает, на первый план выступают кровотечения и выпадение внутренних геморроидальных узлов. Кровотечения в этом случае обычно небольшие, возникают только во время дефекации или сразу после нее. С течением времени, обычно через 5-6 лет после появления первых симптомов геморроя, если не принимать профилактических и лечебных мер, у больных при дефекации, а затем при кашле, чиханье, легком натуживании и, наконец, просто при ходьбе из заднего прохода начинают выпадать внутренние геморроидальные узлы. <p><strong>ГЕМОРРОЙ С УПОРНЫМИ КРОВОТЕЧЕНИЯМИ </strong>Таких больных можно и нужно выделить в особую группу, ибо тактика по отношению к ним не должна быть шаблонной. Кровотечения чаще усиливаются и учащаются с нарастанием длительности заболевания. Это легко объяснить. Если кровотечения интенсивны и быстро приводят к анемии, больных госпитализируют и оперируют. Таких больных сравнительно не много. Лечение необходимо начинать с ликвидации запора и устранения причин его возникновения, ибо, если не прекратятся «потуги» при дефекации и трав-матизации стенок заднепроходного канала плотными каловыми комками, кровотечения вскоре (даже после операции) возобновляются. <p><strong>ОСТРЫЙ ГЕМОРРОЙ </strong>По клинической картине различают 3 степени тяжести острого геморроя, и большинство врачей предпочитают при остром геморрое консервативную терапию (покой, щадящую диету, разжижение стула, свечи, мази; новокаиновые блокады, масляно-бальзамические повязки). Консервативное лечение острого геморроя дает, как правило, временный эффект - на период проведения терапии и в ближайшие после нее сроки. Возобновление запора, нарушения в диете, тяжелая физическая нагрузка, как правило, обусловливают очередное обострение. Чаще всего обострения возникают весной или осенью, т.е. носят сезонный характер. <p>Целесообразно в этом вопросе придерживаться золотой середины, имея в виду комплексное решение проблем, поскольку современное комплексное консервативное лечение геморроя дает довольно быстрый положительный эффект. Ограничение острых блюд в пище, покой, предупреждение запора почти всегда приносят облегчение при остром геморрое, а применение свечей, мазей, лекарственных препаратов способствуют более быстрой ликвидации воспалительного процесса и болей, и в перспективе, полному выздоровлению. <p>Хороший эффект при геморрое дает применение свечей на основе <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2621.html">Масла Чайного Дерева</a> компании <a href="http://nspbelarus.com/about/index.php">Nature's Sunshine Products (NSP)</a>. Свечи назначают 2-3 раза в день, причем обязательно после дефекации на ночь. Свечу вводят в задний проход, не проталкивая ее высоко (иначе она проваливается в ампулу прямой кишки и местного значения не оказывает). При введении свеча, как бы выскакивает наружу, именно в этом положении ее следует придерживать марлевым шариком в течение 1-2 мин", пока она не растворится под воздействием температуры тела. <p>Помимо свечей с <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2621.html">Маслом Чайного Дерева</a> при геморрое используются следующие препараты NSP изготовленные на лекарственных травах: <strong> <strong>Нейчелакс</strong></strong>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2057.html">Каскара саграда</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2052.html">Локло</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2057.html">Е-чай</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2074.html">Фуд Энзайм</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3836.html">Протеаза Плюс</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2043.html">Готу Кола</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3822.html">Эс Си-формула</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2060.html">Кофермент Q10</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2038.html">Витамин С</a>, <strong>Кальций Магний Хелат. </strong> <p>Консервативное лечение хронического геморроя состоит в назначении различных болеутоляющих и противоспазматических свечей и препаратов, лекарственных микроклизм, сидячих ванн, а также в профилактике запора, Из перечня продукции для этих целей можно рекомендовать свечи с <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2621.html">Маслом Чайного Дерева</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2072.html">Коллоидное серебро</a> (наружно), <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2060.html">Хлорофилл жидкий</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2075.html">Моринда</a>, а также препараты на; основе лекарственных трав, перечисленные выше. <p>В острый период по совету Вашего врача, можете начать с 2-3 продуктов NSP (например, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2060.html">Жидкий Хлорофилл</a> или <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3804.html">Замброза</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2043.html">ГотуКола</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2052.html">Локло</a>/<a href="http://nspbelarus.com/catalog/2100.html">Фет Грабберз</a>), но не забудьте, что с уменьшением боли и остроты процесса профилактика последующих рецидивов только начинается! И теперь Ваша задача - не допустить повторения таких неприятных страданий! Пересмотр диеты, образа жизни, регулярный профилактический прием продуктов компании NSP - все затраченные усилия, время должны принести эффект! При выборе лечебной тактики следует иметь в виду, что ни один метод или способ лечения геморроя не может претендовать на универсальность. Для каждой стадии и формы болезни необходим свой комплекс терапии, в котором тот или иной ингредиент может быть основным. <p>При этом, если консервативное лечение геморроя не приводит к успеху, болезнь прогрессирует и резко снижает трудоспособность больного, если при каждой дефекации постоянно выпадают внутренние узлы, - следует рекомендовать операцию. Современные операции при геморрое, в том числе и в острой стадии болезни, выполняемые в специализированных проктологических клиниках, сопровождаются минимальными осложнениями и дают хорошие результаты. <p><strong>ЦЕЛИ В ПРИЕМЕ ПРОДУКТОВ КОМПАНИИ NSP: </strong> <p>1. Борьба с запорами (мягкое послабляющее действие - <strong>Нейчелакс</strong>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2057.html">Каскара</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2074.html">Е-чай</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2054.html">Хлорофилл</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2055.html">Ред Кловер</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2041.html">Омега-3</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2051.html">Бифидофилус</a>; создание мягких рыхлых объемных фекальных масс, очищающих стенки кишечника и облегчающих дефекацию - <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2052.html">Локло</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2100.html">Фет Грабберз</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2090.html">Келп</a>). <p>2. Укрепление сосудистой стенки, профилактика рецидивов геморроя (<a href="http://nspbelarus.com/catalog/2038.html">Витамин С</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2068.html">Грепайн</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3804.html">Замброза</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3822.html">Шарк Рей Формула (СЦ Формула)</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2083.html">Хондроитин</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2043.html">Готу Кола</a>). <p>3. Уменьшение риска кровотечений, снижение ранимости "проблемной зоны" (<a href="http://nspbelarus.com/catalog/3804.html">Замброза</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2054.html">Хлорофилл</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2060.html">Кофермент Q10</a>, <strong>Кальций Магний</strong>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2079.html">Бон Си</a>). <p>4. Улучшение качества пищеварения и противоболевой, противоотечный, противовоспалительный эффект (<a href="http://nspbelarus.com/catalog/2074.html">Фуд Энзим</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/3836.html">Протеаза</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2054.html">Хлорофилл</a>). <p><strong>РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ: </strong> <p>В связи с тем, что причиной геморроя часто являются запоры, а геморрой, в свою очередь, усиливает запоры, профилактика и устранение этих заболеваний с помощью питания идентичны. Рекомендуется диета, предупреждающая развитие запоров и дисбактериоза, Обязательно обогащайте свой рацион продуктами, несущими клетчатку - <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2052.html">Локло</a>, <a href="http://nspbelarus.com/catalog/2100.html">Фэт Грабберз</a>, насаждайте в себе хорошую микрофлору, проведите планомерное очищение кишечника, печени, при этом можно воспользоваться и нашими рекомендациями. Рекомендуется диета, предупреждающая развитие запоров (овощи, хлеб из муки грубого помола, молочнокислые продукты). Mon, 10 Nov 2008 00:00:00 +0200 http://nspbelarus.com/content/4346.html <div class=lection>Насколько изворотливы сейчас стали табачные компании для того, чтобы привлечь потребителей своего товара. Курение сейчас распространено повсеместно по земному шару и самое печальное, что вовлечены в курение все абсолютно слои населения, начиная от среднего школьного возраста. Женщины, мужчины, зрелый возраст, пожилой возраст. В Республике Беларусь, по данным нашей медицинской статистики, курит больше 50% взрослого населения. А взрослое население – это уже после 18 лет. Курение – проблема для всех. Для тех, кто курит – проблема бросить курить. Для тех, кто не курит – легко попасть под влияние курящих, заразиться этой привычкой или же просто быть пассивными курильщика, о чем будет сказано ниже, и тоже получить свою дозу вредности этого самого табачного дыма.</div> Рекомендуемые схемы применениея БАД/ <div class="lection">Насколько изворотливы сейчас стали табачные компании для того, чтобы привлечь потребителей своего товара. Курение сейчас распространено повсеместно по земному шару и самое печальное, что вовлечены в курение все абсолютно слои населения, начиная от среднего школьного возраста. Женщины, мужчины, зрелый возраст, пожилой возраст. В Республике Беларусь, по данным нашей медицинской статистики, курит больше 50% взрослого населения. А взрослое население &ndash; это уже после 18 лет. Курение &ndash; проблема для всех. Для тех, кто курит &ndash; проблема бросить курить. Для тех, кто не курит &ndash; легко попасть под влияние курящих, заразиться этой привычкой или же просто быть пассивными курильщика, о чем будет сказано ниже, и тоже получить свою дозу вредности этого самого табачного дыма. <p>Слушать аудиолекцию: <p><object align="middle" id="slide" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000"><param value="sameDomain" name="allowScriptAccess"></param><param value="http://file.podfm.ru/small_player.swf" name="movie"></param><param value="false" name="menu"></param><param value="high" name="quality"></param><param value="mp3url=http://nspbelarus.podfm.ru/lection/2/file/" name="FlashVars"></param><embed height="21" width="98" align="middle" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="mp3url=http://nspbelarus.podfm.ru/lection/2/file/" name="slide" quality="high" menu="false" src="http://file.podfm.ru/small_player.swf"></embed></object> </p> </div> Sun, 26 Oct 2008 00:00:00 +0300 http://nspbelarus.com/content/4341.html <div class=lection>Совсем недавно прочитал в «Лечебных вестях» беседу с доктором Л.В. Ждановой «Берегите глаза смолоду». Это интервью о здоровье глаз. Сразу же перелистал подшивку моей любимой газеты и внимательно перечитал все материалы на эту тему. Готов подписаться под каждой строчкой! И специалисты, и простые читатели говорят об одном и том же: можно обойтись и без очков, и без глазных операций! Некоторые в это еще не верят, но, может быть, мой личный опыт поможет их убедить. О здоровье и красоте/ <div class="lection"><b>Совсем недавно прочитал в &laquo;Лечебных вестях&raquo; беседу с доктором Л.В. Ждановой &laquo;Берегите глаза смолоду&raquo;. Это интервью о здоровье глаз. Сразу же перелистал подшивку моей любимой газеты и внимательно перечитал все материалы на эту тему. Готов подписаться под каждой строчкой! И специалисты, и простые читатели говорят об одном и том же: можно обойтись и без очков, и без глазных операций! Некоторые в это еще не верят, но, может быть, мой личный опыт поможет их убедить. </b> <p>Выписывая себе очки, разве мы думаем, что о глазах надо заботиться всю жизнь точно так же, как и обо всех других жизненно важных органах? Не последнюю роль для зрения играет правильное питание. Но разве я думал об этом, когда у меня признали гастрит? Первое, что меня беспокоило, был желудок. А когда я выкуривал по пачке сигарет в день, думал ли я, что убиваю свои глаза? Поэтому зрение и стало катастрофически падать. Когда офтальмолог сказал, что у меня прогрессирует потеря зрения, и, возможно, придется вскоре делать операцию, я потерял дар речи. Мне еще и 40 лет не было в то время, и вдруг ни с того ни с сего - операция! </p> <p>Когда первый шок прошел, я пошел к приятелю (он тоже врач) и стал его донимать своими вопросами. Оказывается, глазные мышцы - такие же, как и все остальные. Если их не тренировать, они теряют способность сокращаться, становятся вялыми. Из-за этого развивается болезнь. Я уверен, что и близорукость, и дальнозоркость раньше времени - не что иное, как болезнь, которую надо лечить. Вот и я начал себя лечить гимнастикой для глаз. Закрыв веки, рисовал глазными яблоками ромб сначала в одну сторону, потом в другую. </p> <p>Настолько привык к незаметной гимнастике, что как только появлялась минутка, закрывал глаза и водил ими. Постепенно к ромбу добавил и все другие геометрические фигуры. Когда меня никто не мог увидеть, я выделывал своими глазами такие фигуры, что про меня можно было бы точно сказать: не в себе! Помимо этого, перед сном почти каждый вечер я делал на глаза ком-прессы с ромашкой, шалфеем, васильком, чайной заваркой... С любой травой, которая снимает воспаление и которая была у меня под руками. Однажды прочитал, что полезны холодные промывания, ванночки. Начал их делать, постепенно снижая температуру воды, и мне это со временем понравилось. А когда появилась книжка М. Норбекова со специальными упражнениями для укрепления зрения, я уже очень серьезно воспринимал все эти рекомендации. </p> <p>Только не стоит ждать мгновенных успехов. Чудеса если и случаются, то только после упорного труда для достижения цели. Лично я установил для себя точный срок - за год занятий снять очки или с минус трех диоптрий перейти на минус одну. И в результате своего добился. </p> <p>А ухудшение зрения, кстати, было у меня стремительным: примерно за два года я скатился с единицы до минус трех. Именно поэтому доктор говорил, что операция не исключена. </p> <p>Так что одной черникой не обойтись, если вы хотите иметь хорошее зрение. Гимнастика, гимнастика и еще раз гим&not;настика! Ну и, конечно, все остальное, что мы делаем для мышц: питание, расслабление, очищение. Если так настроиться, все у вас получится, как получилось у меня. </p> <p>Аркадий Вадимович Кузнецов, г. Обнинск&nbsp;</p> <p> <br /> </p> <p></p> <p><strong>БАД компании NSP, прямо или косвенно способствующие улучшению зрения:</strong></p> <p><a href="../../catalog/2089.html">Perfect eyes (Перфект Айз) - черника с витаминами</a> </p> <p><a href="../../catalog/2043.html">Gotu Kola (Готу Кола)</a> </p> <p><a href="../../catalog/2046.html">Гинкго Готу Кола</a> </p> <p><a href="../../catalog/2050.html">Бeрдок (Репейник)</a> </p> <p><a href="../../catalog/2048.html">Лив-Гард</a> </p> <p><a href="../../catalog/2049.html">Milk Thistle Милк Тисл (Молочный чертополох)</a> </p> <p><a href="../../catalog/2086.html">Buplerum plus (Буплерум плюс)</a> </p> <p>Также рекомендуем:<a target="blank" href="http://forum.nspbelarus.com/showthread.php?t=27">Верни себе зрение. Видеокурс из 6-ти лекций</a> </p> </div> Sat, 04 Oct 2008 00:00:00 +0300 http://nspbelarus.com/content/4333.html <div class="lection">Последнее десятилетие ознаменовалось бурным развитием сетевого маркетинга и широким распространением понятия &quot;биологически активные добавки к пище&quot; или БАД. Оба уникальных явления вызывают, мягко говоря, неоднозначное отношение со стороны широкой общественности, так и со стороны специалистов. Необходимо отметить, что эти процессы развивались на фоне серьезных политических и социальных потрясений. Исчезла политическая монополия одной единственной партии, появилась независимая пресса, получило развитие частное предпринимательство Вместе с тем в каждом из нас, особенно людях зрелых, осталась осторожность, боязнь начальства и чиновничества любого рода - &quot;как бы потом чего не вышло&hellip; &quot;, кто его знает, как оно повернется&quot;. Такой &ldquo;внутренний цензор&rdquo; оказывает сильнейшее влияние и на развитие такой актуальной ныне области знания как нутрициология. </div> О здоровье и красоте/ <div class="lection">Последнее десятилетие ознаменовалось бурным развитием сетевого маркетинга и широким распространением понятия &quot;биологически активные добавки к пище&quot; или БАД. Оба уникальных явления вызывают, мягко говоря, неоднозначное отношение со стороны широкой общественности, так и со стороны специалистов. <p>Необходимо отметить, что эти процессы развивались на фоне серьезных политических и социальных потрясений. Исчезла политическая монополия одной единственной партии, появилась независимая пресса, получило развитие частное предпринимательство Вместе с тем в каждом из нас, особенно людях зрелых, осталась осторожность, боязнь начальства и чиновничества любого рода - &quot;как бы потом чего не вышло&hellip; &quot;, кто его знает, как оно повернется&quot;. Такой &ldquo;внутренний цензор&rdquo; оказывает сильнейшее влияние и на развитие такой актуальной ныне области знания как нутрициология. </p> <p>Отсутствие достоверной информации о БАД и биологически активных веществах, входящих в их состав, нередко вызывает негативную реакцию у людей на их употребление. И это не удивительно, ведь даже специалисты-медики не успевают подчас переработать лавину научных результатов и уследить за новыми данными в этой области В связи с этим. давайте попытаемся рассмотреть, что такое биологически активные добавки, и почему они необходимы человеку как профилактические и оздоровительные средства, каждый день и на протяжении всей жизни. </p> <p>Итак, Минздрав дает этим продуктам строгое определение: &quot;БАДы, или так называемые нутрицевтики и парафармацевтики - это концентраты биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами&quot;. </p> <p>Нутрицевтики, парафармацевтики - это лекарство или нет? Официальный ответ: &ldquo;Нутрицевтики, в дозах не превышающих шестикратную суточную потребность человека, и парафармацевтики, дозировка активных веществ в которых ниже терапевтической&rdquo; - это Биологически Активные Добавки, но если их дозировки выше- это уже лекарство. Суточную потребность, дозировки и передозировки рассмотрим ниже. </p> <p>Подытожив вышесказанное, можно утверждать, что БАД не что иное как те самые микро и макроэлементы, витамины, соли, индолы, аминокислоты, гликозиды, кахетины, терпены, сапонины, биофлавоноиды и многие другие вещества натурального происхождения, которые наш организм хронически недополучает с пищей. Они несут в себе мощный общеукрепляющий, профилактический и оздоровительный эффект! </p> <p>Перечисление этих биологически-активных веществ не случайно. Как уже говорилось, у населения нашей страны существует довольно стойкое и, увы, глубоко ошибочное мнение, что БАДы - чуждые природе человека, искусственно синтезированные, в лучшем случае бесполезные, а то и вредные препараты (что-то вроде анаболиков), призванные противоестественно подхлестнуть физиологические процессы в организме. На самом деле БАДы являются активными помощниками человека в борьбе с негативными отклонениями в организме и защитой от неблагоприятного воздействия окружающей среды и психо-эмоционального напряжения. </p> <p>На протяжении многих лет, при проведении многочисленных научных конференций ведущие специалисты, как у нас в стране, так и за рубежом, сходятся в том, что современному человеку просто необходимо принимать витамины, минералы и фитопрепараты. В этой связи особенно хотелось бы выделить конференцию &quot;Биологически активные добавки к питанию и натуральные лекарственные препараты в профилактике, лечении и реабилитации&quot;, которая проходила в январе 2000г в Москве. Конференция была подготовлена усилиями Медицинского центра Управления делами Президента России, Российской Академии Медицинских Наук и Российской ассоциации Фармонугрициологии. </p> <p>Президент Российской Академии Медицинских Наук академик В. И. Покровский отметил чрезвычайную важность, своевременность и актуальность этого мероприятия, которое явилось серьезным шагом вперед в деле профессионального изучения и обоснованности использования природных средств в современной медицине, позволяющего решить проблему несбалансированного питания населения страны и увеличения продолжительности и качества жизни. </p> <p>Очень важно подчеркнуть, что в докладах на конференции делался акцент на подтверждении эффективности лечебных средств натурального происхождения рандомизированными, двойными плацебо-контрольными исследованиями, проводимыми в различных медицинских учреждениях на больших группах пациентов. Такой подход именуется &quot;доказательной медициной&rdquo; </p> <p>Интерес к исследованию натуральных лекарственных препаратов и биологически-активных добавок (БАД) стремительно нарастает как в медицинской среде, так и среди пациентов во всем мире. Это связано с неудовлетворенностью многих специалистов и больных результатами использования синтетических лекарств из-за большого числа побочных эффектов при длительном применении. Снижается эффективность лекарственных препаратов. Возникают аллергии, поражения внутренних органов и кожных покровов. </p> <p>Разумеется, никто не собирается оспаривать того факта, что антибиотики и др. синтетические лекарства спасли миллионы жизней. Они действительно пока незаменимы при острых инфекциях, гнойных поражениях и т.д. Вместе с тем нельзя закрывать глаза и на тот вред, который они наносят при необоснованных, а порой и ошибочных назначениях. Между тем с различных трибун раздаются гневные предупреждения - не сметь говорить о лечении БАД! Издаются запретительные приказы, врачей изгоняют с работы за одно упоминание БАД. Однако жизнь не остановить: и врачи назначают эти препараты и люди принимают их самостоятельно. </p> <p>Необходимо сказать несколько слов о самолечении. Наверно, никого не нужно убеждать, что многие недомогания в России всегда лечили самостоятельно. Так было даже в Советское время, когда самолечение &quot;де-юре&quot; было вне закона. Но &quot;де-факто&quot; оно, разумеется, существовало. </p> <p>На западе увлечение БАДами возникло еще в 60 - 70 годы. Появились &quot;магазины здоровья&quot;, спецсекции в супермаркетах, где продаются &ldquo;продукты здоровья&rdquo;. В США потребление БАД в 1999году оценивается суммой в 53 млрд. $. в Европе - около 22 млрд. $, в Японии 9 млрд.$ По другим странам мира оценки, в силу объективных причин, весьма приблизительны, однако рост потребления этой группы продуктов значительно превышает рост потребления синтетических лекарств. </p> <p>Для России рынок БАД, даже в условиях медленного &ldquo;выздоровления&rdquo; после экономического кризиса, оценивается в 800-900 млн. $ в год. Но концепции самолечения как не было, так и нет. И самое главное, не создано нормальной информационной среды по самолечению. </p> <p>Многие крупные специалисты - медики считают, что руководство по самолечению должно быть в каждом доме, как &quot;Книга о вкусной и здоровой пище&rdquo;. Безусловно, пациент должен по мере необходимости, получать консультацию у врача по употреблению того или иного БАДа. Но наш участковый врач не так доступен, как семейные врачи, играющие ключевую роль в западной системе здравоохранения. По любому пустяку его беспокоить не будешь. </p> <p>Понятие &ldquo;самолечение&quot; постепенно теряет негативный оттенок. Этот термин официально введен в оборот Всемирной Организацией Здравоохранения. Во всем мире люди не хотят больше полагаться только на мнение врача, и для такой позиции есть серьезные основания. По американским данным, свыше 25% обращений к врачу связано с побочными эффектами лекарственных средств. Есть и еще более настораживающая статистика - свыше 60% медицинских назначений при тщательном анализе оказываются в лучшем случае бесполезными. И это в стране, где на здравоохранение тратится больше средств, чем наша страна имеет в своем бюджете. </p> <p>Анализируя самостоятельное лечение среди населения многих стран, можно сделать вывод, что подавляющее большинство людей удовлетворены теми БАД, которые они используют. Интересно, что потребители в разных странах, отвечая на просьбу сравнить БАД и лекарственные средства, в большинстве случаев говорят, что БАД столь же эффективны, как лекарства. </p> <p>Разумное и эффективное использование БАД возможно при условии широкого, систематического образования не только врачей, но и широких слоев населения. Здравомыслящие граждане России, заботящиеся о своем здоровье должны знать, что витамины, минералы и другие незаменимые биологически активные вещества не являются &quot;бесплатным&quot; приложением к белкам, жирам и углеводам. И широко распространенное мнение, будто недостаток этих веществ, не так страшен или вовсе безобиден - глубоко ошибочно. Роль биологически активных веществ в жизни человека. </p> <p>Без витаминов (самых необходимых - тринадцать) не возможно нормальное течение ни одного процесса жизнедеятельности. Витамины участвуют во всех ферментарных реакциях, влияя на все виды обмена веществ, а также на функциональное состояние отдельных систем и организма в целом. Отсутствие или недостаток только одного витамина уже оказывает отрицательное воздействие на весь обмен веществ в целом. </p> <p>Также огромно значение минералов. Минеральные вещества являются составной частью всех клеток, тканей и органов, а также циркулируют в крови и лимфе, в межклеточной жидкости. Они участвуют в процессах возбуждения и торможения нервной и мышечной ткани, а также в деятельности сердечно-сосудистой системы, эндокринных желез, регуляции кроветворения, кислотно-щелочного равновесия, водного обмена, проницаемости клеточных мембран, и во всех других многогранных проявлениях жизнедеятельности организма. </p> <p>С недостатком витаминов и минералов в нашем организме прямо связаны как незначительные недомогания, так и развитие тяжелых заболеваний человека </p> <p>Особую тревогу в последние годы вызывает пищевой статус россиян, который характеризуется круглогодичным глубоким дефицитом большинства важнейших витаминов, в том числе антиоксидантного (антиокислительного) ряда А. С, Е. </p> <p>Дефицит витамина С испытывает 70 - 90% (в зависимости от региона проживания) населения России. Витамин С повышает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям; участвует в формировании слизистых оболочек; укрепляет соединительную ткань сосудов и уменьшает ее проницаемость; стимулирует железообмен и защищает клетки от разрушения свободными радикалами (нестабильными молекулами кислорода); влияет на выделение в гипофизе 10 гормонов, с помощью которых тот борется со стрессами и управляет ростом; помогает работе печени. </p> <p>Классический пример дефицита витамина С выражается в простуде. С - витаминная недостаточность ограничивает функциональность слизистых оболочек и в них могут хорошо размножаться бактерии и вирусы. Недостаток витамина С может также привести к замедленному заживлению ран, поражению кровеносных сосудов, особенно капилляров (повышенная проницаемость и ломкость стенок), что вызывает спонтанные кожные точечные кровоизлияния. У грудных и маленьких детей могут возникнуть изменения скелета (болезнь Меллера-Барлоу). Отмечается общее недомогание, подавленность, боли в костях и суставах. </p> <p>Повышенная потребность в витамине С существует у беременных женщин, кормящих матерей, курильщиков, у женщин принимающих противозачаточные средства, у людей подвергающихся стрессам, алкоголиков, а также людей подвергающихся отрицательному воздействию окружающей среды. </p> <p>При кулинарной обработке (нагрев) теряется до 50% витамина С. Он также чувствителен к воздействию света и кислорода. </p> <p>Витамин Е (дефицит у 20-30% населения) еще более активный антиоксидант, чем витамин С. Витамин Е является главной защитой мембран клеток от разрушения, блокируя развитие воспалительных и дегенеративных процессов в организме. Доказано, что витамин Е помимо выраженного влияния на функцию размножения, стимулирует мышечную деятельность, участвует в регуляции функции гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. Применяется как профилактическое средство против рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает усвоению жиров, витаминов А и D. </p> <p>Е - витаминная недостаточность, как правило, выражается в снижении мышечной массы, повышенной ломкости и проницаемости капилляров, а также в возникновении ряда нарушений в нервной ткани и печени. </p> <p>Повышенную потребность в витамине Е испытывают курильщики, люди, страдающие сердечно- сосудистыми заболеваниями, а также все, кто подвергаются большим физическим и психологическим нагрузкам. Витамин А (дефицит 40 - 60% населения) незаменим в процессе роста и формирования костного скелета. Участвует в обмене веществ (белковом, углеводном, жировом и минеральном). Регулирует обменные процессы в слизистых оболочках предохраняя их от высыхания, снижая вероятность воспалений. Принимает участие в формировании зрительного пурпура в глазах и в связи с этим необходим для процесса зрения. </p> <p>Наиболее раннее проявление А- витаминной недостаточности выражается в нарушении сумеречного зрения, в развитии ночной или &quot;куриной&quot; слепоты. Недостаток витамина А вызывает ороговение эпителия кожи и слизистых дыхательных путей, кишечника, почечных лоханок, мочевого пузыря и других органов, влечет за собой повышение проницаемости покровного эпителия для всевозможных микробов с последующим развитием дерматитов, энтеритов, циститов. </p> <p>Недостаток витамина А проявляется также задержкой роста, нарушением белкового и жирового обмена, расстройством образования ряда гормонов. </p> <p>Каждому, кто страдает частыми простудными и вирусными инфекциями, много работает у монитора или часто ездит по ночам на автомобиле, беременным женщинам и кормящим матерям необходимы повышенные дозы витамина А. Группа витаминов В. Дефицит витаминов этой группы наблюдается у 40 - 80% населения России. </p> <p>В1 (тиамин) играет большую роль в углеводном обмене, регулирует функции сердечно-сосудистой, пищеварительной, центральной и периферической нервной систем. </p> <p>При нерезко выраженной В1 - витаминной недостаточности у человека возникает нарушения центральной нервной системы в виде психической подавленности, общего недомогания, повышенной утомляемости, головной боли. Бессонницы. При выраженной форме недостатка В1 развивается заболевание &quot;бери-бери&quot;, проявляющееся как полиневрит и сердечно-сосудистые нарушения. </p> <p>Витамин В1 совершенно необходим для работы головного мозга, так как способствует концентрации внимания, усилению памяти. </p> <p>Витамин В2 (рибофлавин) входит в состав ряда ферментов участвующих в обмене углеводов, синтезе белков и жиров, а также регулирующих клеточное дыхание В2 участвует в процессах роста организма, влияет на функцию глаз - повышает темновую адаптацию, улучшает ночное зрение, повышает остроту цветоразличения, активно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек. </p> <p>При дефиците витамина В2 наблюдается появление изъязвлений и трещин на губах, у уголков рта (&quot;заеды&quot;) и носогубной складки, сглаженность сосочков языка, явления конъюктивита и кератита. Хронический недостаток витамина В2 при определенных обстоятельствах может привести к катаракте, помутнению хрусталика глаза, вплоть до слепоты. </p> <p>В большом количестве витамина В2 нуждаются лица, подвергшиеся операции, страдающие кишечными заболеваниями, женщины, принимающие оральные противозачаточные средства, любители кофе и спиртных напитков. Особое внимание на витамин В2 должны обратить люди, принимающие антидепрессанты. </p> <p>Витамин РР (ниацин), входя в состав важнейших ферментов организма человека, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, регулирующих клеточное дыхание и обмен белков, жиров и углеводов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует функцию печени, расширяет мелкие сосуды. </p> <p>При продолжительном отсутствии или недостаточном поступлении в организм витамин РР, особенно на фоне недостаточности белкового питания, развивается заболевание пеллагра с характерным поражением кожи, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Основными симптомами пеллагры являются пигментация, шелушение и изъязвление кожи открытых частей тела, подвергающихся солнечному облучению, стойкие поносы, нарушение психики. </p> <p>Витамин В6 (пиридоксин) входит в состав многочисленных ферметных систем человеческого организма. Особое значение этому витамину придается в обмене аминокислот, белков, холестерина, а также в кроветворении. </p> <p>В большинстве случаев дефицит витамина В6 появляется в результате заболеваний, особенно кишечных, применения лекарственных средств -антибиотиков, противозачаточных препаратов, аспирина, а также частого употребления алкоголя. Следствием становятся кожные болезни, слабость иммунной системы и дефицит железа. </p> <p>Как правило, в организм поступает мало витамина В6 при диетах для похудения. </p> <p>Витамин В9 (фолиевая кислота) усиливает кроветворение и новообразование клеток. Стимулирует и регулирует нормальное образование эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, участвует в белковом обмене, уменьшает отложение жира во внутренних органах Витамин В9 выполняет свои функции только в сочетании с витамином В12. </p> <p>При дефиците фолиевой кислоты наблюдается нарушение сна, отсутствие жизнерадостности, состояние беспокойства, ощущение страха. Недостаток фолиевой кислоты у беременных женщин может привести к нарушению роста плода, недостаткам в формировании различных органов и патологиям. </p> <p>Витамин В12 (цианокобаламин) является наиболее мощным стимулятором и регулятором кроветворения. В этом отношении у него много общего с фолиевой кислотой. Витамин стимулирует процессы роста организма, участвует в обмене углеводов, жиров, белков витаминов (фолиевой кислоты, холина, пантотеновой кислоты и др), в осуществлении различных функций печени. </p> <p>В12 имеет решающее значение для нервной системы. При достаточном снабжении организма этим витамином человек более спокойно переносит стрессовые ситуации, испытывает больше положительных эмоции. Дефицит В12 проявляется в форме анемии, нарушения роста у детей, опасности выкидыша у беременных , истончения слизистой оболочки желудка. При экстремальном недостатке происходит скручивание нервных клеток вплоть до смертельного паралича, а также развитие тяжелого малокровия. </p> <p>Витамины группы В чувствительны к нагреву (потери от 25 до 90%), исключение составляют витамины РР и В12, а также воздействию света и кислорода. </p> <p>Здесь приведен неполный перечень витаминов без достаточного количества, которых невозможна долгая полноценная и активная жизнь детей и взрослых. </p> <p>А теперь подумайте, как часто и в каких количествах вы употребляете в пищу шиповник, сладкий перец, черную смородину, укроп лимоны, говяжью и свиную печень, телятину, говяжьи ночки и язык, куриное мясо и мясо кролика, баранину и постную свинину, сыр, яйца, сливочное масло, сельдь, палтус, скумбрию, треску, красную икру, орехи, цветную и белокочанную капусту, тыкву, шпинат, рябит свеклу, облепиху, зеленый лук, морковь, гречневую крупу, а также печень жирных рыб - скумбрий, кеты, сельди, трески, кукурузное и подсолнечное масло. Именно эти продукты наиболее богаты необходимыми витаминами. </p> <p>Так устроен человек, что витамины, в отличие от ферментов, практически не синтезируются нашим организмом. Получать мы их можем только с пищей или в составе препаратов. А расходуются они крайне быстро. Особенно это касается водо-растворимых витаминов (С, Р, В1, В2 РР, В6, В12, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, биотина) они попросту выводятся из организма вместе с жидкостью. Быстрее всего исчезает из организма витамин С. Поэтому пополнять свои витаминные запасы нам нужно ежедневно Запастись ими впрок невозможно. </p> <p>При этом, по данным специалистов Института питания Российской Академии Медицинских Наук, из тех витаминов, что мы получаем с пищей, усваивается лишь 10-20%. Также надо помнить, что при хранении продуктов содержание витаминов уменьшается. Львиная доля полезных веществ разрушается и при обработке продуктов. Даже при правильной варке овощей (закладка в кипящую воду и варка &quot;в мундире&quot;) разрушается до 60% витаминов. </p> <p>Минеральные вещества также лишь частично усваиваются организмом из пищи. Они, как и витамины, разрушаются под воздействием кислорода, света и тепла. </p> <p>Решая проблему сбалансированного питания, необходимо знать, что витамины и минеральные вещества не являются самодостаточными элементами. Они наиболее полно усваиваются и проявляют максимальную активность только в комбинациях с другими биоактивными веществами. Например: витамин С наиболее активен и дольше сохраняется в организме в сочетании с витамином Р и его активными составляющими (флавоноиды - рутин, кверцитин); без витамина D невозможен фосфорно-кальциевый баланс и усвоение фосфора; чистый селен в 7 раз хуже проникает в клетку и длительность его антиоксидантной деятельности снижается на 500% по сравнению с селенметионином (селен + аминокислота метионин); без участия меди и витаминов С и В12 практически невозможно усвоение железа; и т д. Только в таких благоприятных связках могут действовать все биоактивныс вещества. И наоборот, неблагоприятное сочетание полезных, по отдельности, элементов снижет, а в некоторых случаях, полностью блокирует усвоение одного из них. Например: кальций сильно затрудняет восприятие железа. </p> <p>Отследить в реальных условиях питания, как благоприятные, так и неблагоприятные сочетания практически невозможно. Решить обе задачи, призваны точно скомбинированные, четко сбалансированные, легко усваиваемые биологически активные добавки. </p> <p>Очень важно отметить ряд веществ, мягко говоря, не способствующих усвоению и сохранению витаминов и минералов в организме человека. Алкоголь разрушает витамины А, группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний. Никотин разрушает витамины А, С, Е и селен. Кофеин разрушает витамины В снижает содержание в организме железа, кальция, цинка, калия. Антибиотики разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний. Аспирин уменьшает содержание витаминов А, С и группы В, а также калия и кальция. Снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, сильно снижают уровень кальция. </p> <p>Отдельная тема - микро и макроэлементы. У 20 - 55% населения России в организме катастрофически не хватает кальция, селена, железа, фтора, магния, цинка. В том числе у детей, беременных женщин и кормящих матерей Глубокий дефицит йода испытывают 90 млн. россиян. </p> <p>В результате постоянного авитаминоза и минеральной недостаточности соответствующие защитные силы организма не могут адекватно отвечать на неблагоприятные воздействия окружающей среды, что резко повышает риск развития всевозможных заболеваний. Не случайно в последние годы наблюдается рост числа взрослых со сниженной массой тела и детей раннего возраста со сниженными антропометрическими данными. С другой стороны, распространены различные формы ожирения у взрослых. Избыточной массой тела и ожирением страдают 55% лиц старше 30 лет. Неудержимо растет число людей с нарушенным иммунным статусом, различными формами иммунодефицита (35-55%), приводящим к развитию острых и хронических воспалительных заболеваний и опухолевых процессов. Значительно участились такие заболевания, как железодефицитные анемии у взрослых и детей. Анемией, связанной с дефицитом витамина В12, страдают 60% людей в возрасте от 30 до 60 лет. Настоящей проблемой стали нарушения функции и заболевание щитовидной железы, связанные с дефицитом йода, особенно у детей и людей пожилого возраста. </p> <p>30-40% мужчин страдают снижением половой активности, ослаблением сперматогенеза. Возрастные изменения предстательной железы, ослабление зрения широко распространены у мужчин после 45-50лет. А это прямо связано с дефицитом витаминов группы В. С, А и цинка. </p> <p>До 40% женщин болезненно переносят наступление климактерического периода. Важно отметить, что до наступления этого сложного времени в жизни женщин они в несколько раз отстают по числу заболеваний от мужчин Но за относительно короткий срок, приблизительно 2 года - догоняют их по этому показателю, приобретая 5-6 и более заболеваний. Среди которых, самыми распространенными являются, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, снижение полового влечения, различные неврозы и т.п. Нарушение гормонального баланса, недостаток индолов, стимулирующих очищающую функцию печени от блуждающих женских гормонов и вредных химических веществ, многократно увеличивают риск развития опухолевых процессов молочной железы и женских половых органов. Научно доказано, что в странах, традиционно употребляющих в пищу большое количество индолов в виде морепродуктов, риск таких заболеваний в 5 раз ниже. (см табл.) <br /> <br /> </p> <table height="107" width="548" cellspacing="1" cellpadding="2" border="1"> <tbody> <tr></tr> <tr><td height="24" width="70%" valign="top"> <br /> </td> <td height="24" width="14%" valign="top"> <p><font size="2">США</font></p> </td> <td height="24" width="16%" valign="top"> <p><font size="2">Япония</font></p> </td> </tr> <tr> <td height="37" width="70%" valign="top"> <p><strong><font size="2">Средний уровень потребления индолов (мг в неделю)</font></strong></p> </td> <td height="37" width="14%" valign="top"> <p><font size="2">17,6</font></p> </td> <td height="37" width="16%" valign="top"> <p><font size="2">241</font></p> </td> </tr> <tr> <td height="38" width="70%" valign="top"> <p><strong><font size="2">Частота возникновения рака молочной железы (число случаев на 1000 чел)</font></strong></p> </td> <td height="38" width="14%" valign="top"> <p><font size="2">125</font></p> </td> <td height="38" width="16%" valign="top"> <p><font size="2">25</font></p> </td></tr> </tbody> </table> <p>В России проблема заболевания такого рода стоит еще более остро. </p> <p>Несомненно, что нарушения структуры питания в значительной степени &quot;ответственны&quot; за малую продолжительность жизни россиян, высокую смертность от сердечно сосудистых заболеваний. Более того. 3/4 всех заболеваний связано с хроническим недостатком биологически активных веществ в организме человека. </p> <p>На проблему обеднённости питания накладывается другая, не менее, а может быть и более важная - загрязнение окружающей среды. И как следствие - загрязнение внутренней среды организма вредными химическими соединениями и веществами (включая мышьяк, барий, свинец, кадмий, радиоактивный стронций) И это только &quot;тяжелая артиллерия&quot;, снаряды, с которыми в наш организм попадает целый букет менее токсичных, но также уносящих здоровье и тот небогатый запас витаминов, минералов и других биологически активных веществ, жизненно необходимых человеку. В таких неблагоприятных условиях радиационного и общего экологического загрязнения проживает более 60% граждан России. </p> <p>Свою лепту в эту безрадостную картину вносят разного рода стрессы и постоянное психологическое напряжение, присущее нашему времени. Такова физиология человека, что под воздействием стресса наш организм активно расходует витамины, особенно В, С, Е. резко ослабляя иммунную защиту. Давно подмечено, что на крупных соревнованиях - олимпиадах, чемпионатах мира. спортсмены, люди далеко не слабого здоровья, сбалансировано питающиеся, вдруг, без видимых причин, заболевают ангиной, острыми респираторными заболеваниями и т д.- как раз накануне самых ответственных стартов. А причина проста, такие соревнования для атлетов - сильнейший стресс. Кроме того, стрессы способствуют развитию заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сердечно-сосудистых заболеваний, развитию половой слабости у мужчин, снижению сексуального влечения у женщин, различным формам нарушения сна. </p> <p>Все, в том числе и врачи, должны учится новой философии питания, которая в повседневной жизни поможет людям улучшить здоровье. В любом случае, чтобы не наносить себе дополнительного вреда, надо позаботится о здоровом питании. </p> <p>Какие же факторы на него влияют? Всего три: </p> <p>1 - ассортимент продуктов </p> <p>2 - наши финансовые возможности </p> <p>3 - уровень знаний о рациональном питании </p> <p>Разумеется, на первом месте останутся традиционные продукты питания при их разумном и рациональном потреблении Второй путь для людей состоятельных Это увеличение доли натуральных продуктов измененного, заданного состава, использование заменителей соли, сахара, жиров, которые стоят недешево. </p> <p>Рассматривая безусловную значимость и необходимость употребления витаминов и минералов, невозможно не сказать об уникальной роли растений. </p> <p>Именно комплексный, научно-обоснованный, мно. И, наконец, БАДы - четко дозированные, точно сбалансированные, удобные в применении - в виде таблеток, капсул, драже и в других комфортных для приема формах. БАДы позволяют быстро ликвидировать в организме недостаток тех или иных важных веществ. Они станут помощниками при стрессах, экологическом неблагополучии, экстремальных ситуациях, возрастных изменениях, позволяя тем самым свести к минимуму риск развития различных заболеваний. Они могут включаться в состав пищевых продуктов или напитков, обогащая их эссенциальными (незаменимыми) пищевыми веществами, либо использоваться самостоятельно в различных технологических формах (экстракты, бальзамы, сиропы, капсулы, драже, таблетки). </p> <p>В ответ можно услышать возражение: &quot;Наши деды и прадеды жили без этих БАДов и мы проживем, как-нибудь&quot; Вот именно - &quot;как-нибудь&quot;! Ученые -геронтологи доказали: человеческий организм рассчитан на 120 -140 лет жизни. Мы живем в 2 раза меньше. А если учесть, что последние 15-20 лет пребывания в этом мире уходят на борьбу со всевозможными болезнями, то стоит задуматься над тем, что инвестировать сейчас в свое здоровье и здоровье Ваших детей гораздо более выгодно, чем вкладывать деньги в лекарства и лечение в будущем, пытаясь вернуть то, чего вернуть невозможно. </p> <p>В ответ опять возражение: &quot;Что, не хватает витамина С? Да я лучше съем квашеной капусты, и наше родное и дешево и сердито&quot; Что ж, пожалуйста, 400 гр. этого продукта удовлетворяет вашу суточную потребность в этом витамине Взамен правда, можно выпить стакан апельсинового сока или полстакана облепихового. И так каждый день. Но это при условии, что вы практически здоровы, дышите чистым воздухом и пьете чистую воду, не курите, не подвержены стрессам и ваш организм 100%-но усваивает витамин С. В противном случае, употреблять эти продукты придется в гораздо больших количествах. </p> <p>Кстати, о капусте. Чтобы удовлетворить суточную (30мг) потребность в индоле - этом мощном противоопухолевом и стимулирующем очищающую функцию печени средстве - необходимо съедать 2-3 средних кочана капусты и лучше брокколи или брюссельской. </p> <p>Эти примеры можно продолжить, как по витаминам, так и по другим биоактивным веществам. Но это займет слишком много времени и места. Каждый, кто беспокоится о своем здоровье, может сам найти данные о содержании того или иного вещества в продуктах питания и убедиться, что полноценно, сбалансировано питаться, даже при большом объеме желудка и кошелька - практически невозможно. </p> <p>Возникает резонный вопрос: &quot;Как мы тогда вообще живем&quot;? Ответ прост: у нашего организма огромный запас прочности (те самые 120 -140 лет), который мы бездумно расходуем, потакая своей лени, слабостям, невежеству, сиюминутным выгодам. В этом плане наш организм очень похож на двигатель внутреннего сгорания. Каждый автомобилист знает, что если в двигатель, предназначенный для бензина Аи-93 подать Аи-76 -застучат пальцы, клапана, упадет мощность, появится детонация. И если это делать постоянно - многократно снизится ресурс и, наконец, двигатель выйдет из строя. Так и наш организм, при заправке его некачественным &quot;топливом&quot;, отзовется недомоганиями, снижением работоспособности, болезнями и- увы - преждевременной смертью. Самое интересное, что с машиной мы такие вещи проделывать остерегаемся. Как же - больших денег стоит! А с самими собой - пожалуйста! Грустно, но мы ценим свою жизнь меньше машины! Давайте разумно &quot;заправлять&quot; наш &quot;автомобиль&quot; -он того заслуживает! </p> <p>А не получится ли так, что мы его &quot;перезаправим?&quot; Нет. Если, конечно, вы не будете есть БАДы горстями, хотя и тогда вряд ли. Достаточно сказать, что передозировка витамина С наступает при разовом приеме 5 грамм этого вещества (66 суточных доз). Также велики передозировки и по другим витаминам - от 20 до 1ОО суточных доз. </p> <p>В приёме БАД нет ограничений. Но есть совет. Обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим Вас врачом, по применению выбранного Вами комплекса добавок или отдельной добавки. Консультации необходимы всем, когда дело касается обострения болезни, операции, хронического заболевания. </p> <p>Принципиально соблюдение указаний приема добавок - до обеда или во время приема пищи. Прием пищи должен быть полноценным и содержать блюда, богатые белком. Поэтому стакан чая и бутерброд - не в счет. БАДы, принимаемые до еды, обязательно запивать стаканом воды. Суммарный прием жидкости при употреблении БАД во время еды должен быть также не менее 200 гр. Это же правило относится к биодобавкам принимаемым после еды. </p> <p>С применением БАДов человеку необходимо систематизировать прием пищи, организовать правильное питание (не менее 3-х раз, а лучше 5-6 раз в день). </p> <p>В заключение стоит обратить внимание на тот факт, что у нашего государства хронически не хватает финансов на здравоохранение, а профилактическая медицина за последние десять лет вообще вычеркнута из государственных программ. Значит, позаботится о своем здоровье нам необходимо самим так, как это делают люди во всем цивилизованном мире. Здоровье прекрасно уже само по себе. Но хорошее здоровье еще и непременное условие успешной учебы и работы, счастливого, крепкого брака и здоровых детей в нем- всего того, из чего состоит наша жизнь. </p> <p>Здоровый человек идет по жизни легко и уверенно, общение с ним интересно и приятно, он заряжает своей энергией окружающих. Хорошее самочувствие и отличное настроение каждый день - это результат сознательного отношения к себе, своему здоровью - не даром слова &quot;здоровье&quot; и &quot;здравый&quot; имеют один корень!</p> </div> Wed, 01 Oct 2008 00:00:00 +0300 http://nspbelarus.com/content/3272.html <div class="lection" align="justify">На основании данных современной литературы об этиологии и патогенезе псориаза, можно прийти к выводу, что в настоящее время выделяется несколько взаимодополняющих концепций псориаза, основанных на изучении аутоиммунных процессов, нервной системы, состояния внутренних органов, микроциркуляции, провоцирующих окружающих стимулов при псориазе. Среди множества теорий возникновения псориаза одной из основных в настоящее время считается наследственная теория псориаза, которая основана на случаях семейного проявления этого дерматоза с высоким риском выраженности заболевания в первые два десятилетия жизни. Однако, будучи мультифакториально наследуемым, псориаз не является, строго говоря, наследственным заболеванием. На сегодняшний день выделяют две эпидемиологических формы псориаза: тип I и тип II.</div> О здоровье и красоте/ <span class="lection"> <p align="center"><strong>Антилевский В.В., </strong>к.м.н.<span lang="ru" xml:lang="ru">,</span> г. Минск, Беларусь</p> <h2>Псориаз - теории возникновения</h2> <p align="justify">На основании данных современной литературы об этиологии и патогенезе псориаза, можно прийти к выводу, что в настоящее время выделяется несколько взаимодополняющих концепций псориаза, основанных на изучении аутоиммунных процессов, нервной системы, состояния внутренних органов, микроциркуляции, провоцирующих окружающих стимулов при псориазе.</p> <p align="justify">Среди множества теорий возникновения псориаза одной из основных в настоящее время считается наследственная теория псориаза, которая основана на случаях семейного проявления этого дерматоза с высоким риском выраженности заболевания в первые два десятилетия жизни. Однако, будучи мультифакториально наследуемым, псориаз не является, строго говоря, наследственным заболеванием. На сегодняшний день выделяют две эпидемиологических формы псориаза: тип I и тип II.</p> <p align="justify"><strong>Псориаз I типа</strong> ассоциируется с системой human lymphocyte antigen (в 85,3% случаев выявлены маркёры HLA). Он характеризуется семейственностью. Течение заболевания при псориазе I типа в большинстве случаев более тяжелое, чем при типе II, имеет выраженную тенденцию к генерализации процесса.</p> <p align="justify"><strong>Псориаз II типа</strong> ассоциируется с поздним началом (старше 40 лет) и является спорадическим. Отсутствует четко выраженная связь с системой HLA. Семейная частота заболевания отсутствует. В отличие от первого типа чаще встречаются поражения ногтей и суставов.</p> <p align="justify">Другой общепризнанной теорией возникновения псориаза является иммунная. Сюда помимо воспалительных изменений в сосудах и инфильтрата из активированных Т-лимфоцитов и макрофагов, относят очаговые скопления гранулоцитов, а также повышение эпидермальной пролиферации кератиноцитов. Из-за преобладания эпидермальной гиперпролиферации и скопления гранулоцитов причину псориаза долго искали в функциональном нарушении роста кератиноцитов, активности нейтрофилов или обмена арахидоновой кислоты, и в результате эти исследования занимают значительную часть в патогенезе развития заболевания.</p> <p align="justify">Часто начальные признаки спорадически возникающего псориаза можно сопоставить с какими-либо психотравмирующими ситуациями, хотя большинство авторов придерживаются мнения, согласно которому псориаз не является в полной мере психосоматическим заболеванием.</p> <p align="justify">В качестве отдельной части в патогенезе псориаза рассматривают нарушения во внутренних органах. В первую очередь это касается хронических очагов инфекции (хр. тонзиллит, хр. гайморит и др.), нарушения со стороны органов желудочно-кишечного тракта (печени, желчного пузыря, толстого кишечника).</p> <p align="justify">Исходя из всего вышесказанного, псориаз, будучи полиэтиологическим заболеванием требует при своем лечении такого же многостороннего подхода.&nbsp;</p> <h2 align="justify">Общее лечение псориаза</h2> <p align="justify">Базисное общее лечение псориаза составляется с помощью нескольких групп добавок:</p> <p align="justify"><strong>1. Иммуномодуляторы.</strong> В качестве иммуномодулятора рекомендуется БАД <strong><a href="/catalog/2078.html" id="2458" target="_blank">Una de Gato</a></strong>, работающий на уровне реакций клеточного иммунитета, снижая количество аутоагрессивных Т-лимфоцитов. Назначение этого БАДа требует осторожности. т.к. может спровоцировать обострение заболевания. Назначать его следует только после курса &quot;очистки&quot; и на фоне противовоспалительных трав.</p> <p align="justify"><strong>2. Вторая группа - БАДы, обладающие противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.</strong></p> <p align="justify">2.1. Среди них особо следует отметить БАД, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты. Известно, что этот класс веществ обладает целым рядом различных эффектов:</p> <p align="justify">2.1.1. Гепатопротекторное действие за счет укрепления клеточных стенок гепатоцитов, нормализуя, таким образом, детоксикационную функцию печени, стимулируя образование желчи и т.д.</p> <p align="justify">2.1.2. Мощное противовоспалительное действие за счет способности в присутствии простагландинсинтетазы превращаться в тканях в ПГЕ1 - один из простагландинов первого ряда, которые в отличие от простагландинов второго ряда, получающиеся при преобразовании из арахидоновой кислоты, обладают противовоспалительным действием.</p> <p align="justify">2.1.3. Антиаллергическое действие за счет блокады простагландином Е1 первой фазы высвобождения гистамина из гранул тучных клеток.</p> <p align="justify">Следует сказать, что препараты данной группы имеют свою характерную особенность. Для того, чтобы добиться противовоспалительного эффекта, его нужно вводить постепенно, с течением времени (1,5-2 недели) выходя на нужную дозировку, т.к. было показано, что при введении сразу больших доз полиненасыщенных жирных кислот синтез ПГЕ1 наоборот угнетается.</p> <p align="justify">2.2. К этой же группе можно отнести такие БАДы как <strong><a href="/catalog/2077.html" id="2458" target="_blank">Раu d'Arko</a></strong>, <strong><a href="/catalog/2055.html" id="2458" target="_blank">Red Clover</a></strong> и <strong><a href="/catalog/2091.html" id="2458" target="_blank">Black Walnut</a></strong>, обладающие способностью купировать аллергические и аутоиммунные процессы. <strong><a href="/catalog/2077.html" id="2458" target="_blank">Раu d'Arko</a></strong> обладает также мощным противовоспалительным эффектом и может выступать в качестве иммуномодулятора.</p> <p align="justify"><strong>3. Третья группа - БАДы, обладающие способностью нормализовать микроклимат в кишечнике.</strong> Это волокна и препараты, содержащие сапрофитную флору и ферменты. Назначение этих БАДов диктуется необходимостью исключить попадание в общий кровоток самого разного рода токсинов экзо- и эндогенного происхождения, попадающих и образующихся в кишечнике и воздействующих на одну из самых тонких и вариабельных систем нашего организма -иммунную. С другой стороны, нормализация микрофлоры в кишечнике способствует образованию и всасыванию некоторых витаминов, что также способствует нормализации митотической активности кератиноцитов.</p> <p align="justify"><strong>4. Четвертая группа - БАДы, нормализующие состояние нервной системы</strong> - такие как <strong><a href="/catalog/2044.html" id="2458" target="_blank">HVP</a></strong>, <strong><a href="/catalog/2047.html" id="2458" target="_blank">Eight</a></strong> и др.&nbsp;&nbsp;</p> <h2 align="justify">Местное лечение псориаза</h2> <p align="justify">В качестве местного лечения при псориазе применяется лосьон, приготовленный из <strong><a href="/catalog/2072.html" id="2458" target="_blank">Colloidal Silver</a></strong> и Vitch Vera Gel в пропорции 1:4 и 1:5.</p> <p align="justify">Принцип действия этого лосьона можно объяснить с нескольких позиций:</p> <p align="justify">- во-первых, <strong><a href="/catalog/2072.html" id="2458" target="_blank">Colloidal Silver</a></strong> обладает способностью блокировать выделение из тучных клеток гистамина и других провоспалительных агентов;</p> <p align="justify">- во-вторых, Vitch Vera Gel обладает способностью блокировать синтез провоспалительных веществ, метаболитов арахидоновой кислоты, а также является проводником <strong><a href="/catalog/2072.html" id="2458" target="_blank">Colloidal Silver</a></strong> вглубь кожи;</p> <p align="justify">- в-третьих, <strong><a href="/catalog/2072.html" id="2458" target="_blank">Colloidal Silver</a></strong> блокирует развитие на поверхности поврежденного эпидермиса патогенной флоры, снижая, таким образом, антигенную стимуляцию, вносящую свой вклад в развитие воспалительного процесса в коже. </p> <p align="justify"><strong>Тактика:</strong></p> <p align="justify">Для успешной терапии псориаза необходимо вывести в ремиссию другие хронические заболевания, в первую очередь это касается хронических очагов инфекции, заболеваний печени и желчного пузыря, хронических воспалительных заболеваний органов ЖКТ.</p> <p align="justify">Непосредственно лечение псориаза следует начинать с курса общей детоксикации, включающей пищевые волокна, флору и витаминотерапию в течение 2-3 недель (так называемая &quot;очистка&quot;), а затем начинать курс базисной терапии. Тактика при &quot;очистке&quot; может быть следующая:</p> <p align="justify"><em>Во-первых </em>- нормализация стула. Эту задачу можно решить за счет БАДов <strong><a href="/catalog/2057.html" id="2458" target="_blank">Cascara Sagrada</a></strong>, Nature Lax. Дозы строго индивидуальны, начинать следует с 1-2 капсул на ночь. Даже после отработки индивидуальной дозы она может меняться в зависимости от характера питания.</p> <p align="justify"><em>Во-вторых</em> - восстановление кишечной микрофлоры. В зависимости от вида патогенной или условно-патогенной микрофлоры, вызывающих дисбактериоз, назначаются такие БАДы, как <strong><a href="/catalog/2077.html" id="2458" target="_blank">Раu d'Arko</a></strong> (при грибковых процессах), либо <strong><a href="/catalog/2075.html" id="2458" target="_blank">Morinda</a></strong> (при кокковых или палочковых) в дозе от 3 до 5 капсул в день. Прием этих комплексов ведется обязательно на фоне приема <strong><a href="/catalog/2054.html" id="2458" target="_blank">Chlorophyll Liquid</a></strong> в дозе по 1 чайной ложке на стакан жидкости 2 раза в день. Необходимость его объясняется тем, что всасывание большого количества эндотоксинов микроорганизмов может обострить кожный процесс. <strong><a href="/catalog/2054.html" id="2458" target="_blank">Chlorophyll Liquid</a></strong>, обладающий хорошими сорбционными свойствами, способен вывести эти вещества до поступления их в общий кровоток. Этот курс принимается на протяжении 2-3 недель. Далее начинается заселение кишечника сапрофитной микрофлорой с использованием Bifidophilus Flora Force no 1 капсуле 2 раза в день - 45 дней, запивая раствором <strong><a href="/catalog/2054.html" id="2458" target="_blank">Chlorophyll Liquid</a></strong>.</p> <p align="justify"><em>В-третьих </em>- через 1,5 месяца после начала терапии стоит добавить <strong><a href="/catalog/2052.html" id="2458" target="_blank">Loclo</a></strong> по 1 чайной или столовой ложке на стакан воды 1 раз в день утром натощак, плюс в течение часа выпить еще 2 стакана жидкости. После приема <strong><a href="/catalog/2052.html" id="2458" target="_blank">Loclo</a></strong> в течение min 3 часов не применяются другие БАДы и фармсредства. В первые два месяца будет полезно назначить ферментные препараты, постепенно отменяя их в процессе дальнейшей терапии.</p> <p align="justify">Следует также отметить, что сочетание БАДов с физиотерапевтическим лечением при псориазе будет давать синергетический эффект. Не стоит также забывать, что при торпидных формах псориаза с поражением внутренних органов и суставов, больному будут также показаны лечебные мероприятия из реестра &quot;тяжелой артиллерии&quot;, т.е. глюкокортикоидная терапия и др. <br /> </p> </span> Wed, 19 Nov 2008 13:39:14 +0200 http://nspbelarus.com/content/3274.html <div class="lection" align="justify">Какая женщина не хочет хорошо, молодо выглядеть в любом возрасте? <br /> Ровный цвет кожи, легкий румянец, красивый изгиб лебединой шеи &ndash; это ли не показатель молодости и здоровья? И если практически все женщины постоянно ухаживают за кожей лица, то об уходе за кожей шеи нередко забывают. Однако следует помнить, что шея не умеет также хранить тайну наших лет, как хранит ее лицо. Поэтому она нуждается в своевременном и систематическом уходе.</div> О здоровье и красоте/ <span class="lection"> <p align="justify"><img src="/images/sheya.jpg" height="200" alt="" hspace="9" width="200" align="right" vspace="9" border="0"/>Какая женщина не хочет хорошо, молодо выглядеть в любом возрасте? <br /> Ровный цвет кожи, легкий румянец, красивый изгиб лебединой шеи &ndash; это ли не показатель молодости и здоровья? И если практически все женщины постоянно ухаживают за кожей лица, то об уходе за кожей шеи нередко забывают. Однако следует помнить, что шея не умеет также хранить тайну наших лет, как хранит ее лицо. Поэтому она нуждается в своевременном и систематическом уходе. Причем следует начинать его не тогда, когда кожа потеряла эластичность, упругость и появились морщины, складки и образовался двойной подбородок, а значительно раньше, так как легче провести профилактические мероприятия, чем бороться с дефектами.</p> <p align="justify">Быстрое старение кожи шеи обуславливается тем, что она постоянно в движении. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается на шее. При волнении, переживаниях кожа шеи часто покрывается красными пятнами и т.д. Шея, как правило, получает минимум причитающегося ей ухода. Между тем, все процедуры независимо от типа кожи должны распространяться на шею, и если вы не видите на средствах ухода за кожей лица специальную рекомендацию &laquo;для лица и шеи&raquo;, то только потому, что это само собой разумеется.</p> <p align="justify">Для того чтобы предупредить развитие дряблости и сохранить молодость шеи, необходимо научиться правильно держать голову. Это имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и для правильного течения физиологических процессов в организме. Правильное положение головы способствует тому, что женщина выглядит моложе. </p> <p align="justify">Для сохранения эластичности и молодости кожи необходимо использовать препараты, содержащие большой процент воды, витамины, растительные экстракты, минералы и т.п., а также проводить систематический уход, включающий в себя очищение, питание, защиту и если необходимо восстановление.</p> <p align="justify">Утром шею необходимо ополоснуть мягкой прохладной водой, затем нанести очищающий гель или лосьон <strong><a href="/catalog/2357.html">Nourishing Cleansing Lotion</a></strong> или <strong><a href="/catalog/2344.html" target="_blank">Balancing Cleansing Gel</a></strong> линии &laquo;Natria&raquo;, легкими движениями помассировать и еще раз ополоснуть прохладной водой. После того, как удалили грязь, обработайте кожу тоником <strong><a href="/catalog/2346.html">Nourishing Toner</a></strong> или <strong><a href="/catalog/2345.html" target="_blank">Balancing Toner</a></strong> линии &laquo;Natria&raquo;. Затем на кожу следует нанести дневной увлажняющий защитный лосьон с УФ 15 <strong><a href="/catalog/2348.html" target="_blank">Nourishing Daily Defense Lotion SPF 15</a></strong> или <strong><a href="/catalog/2349.html" target="_blank">Balancing Daily Defense Lotion SPF 15</a></strong>, если на коже есть пигментные пятна или другие изъяны, можно дополнительно нанести тональный крем и пудру .</p> <p align="justify">Вечером кожу также очищаем и тонизируем, если имеются возрастные изменения, наносим омолаживающую сыворотку <strong><a href="/catalog/2347.html" target="_blank">Skin Refining Serum</a></strong>, а затем &ndash; интенсивный восстанавливающий крем или лосьон <strong><a href="/catalog/2362.html" target="_blank">Advanced Recovery Cream</a></strong> или <strong><a href="/catalog/2363.html" target="_blank">Advanced Recovery Lotion</a>. </strong></p> <p align="justify">Для глубокого очищения следует один раз в неделю применять детоксифицирующую маску глубокого очищения <strong><a href="/catalog/2352.html" target="_blank">Deep Detoxifying Mask</a></strong> из серии &laquo;Natria&raquo;. Маску следует нанести на предварительно очищенную, чуть влажную кожу и оставить на 15 &ndash; 20 минут, затем смыть спонжем с водой, протонизировать кожу и в зависимости от времени суток применить тот или иной уход.</p> <p align="justify">Нанося крем или лосьон, не забывайте бережно массировать шею, это улучшит микроциркуляцию крови. Однако будьте осторожны с массажем области щитовидной железы.</p> <p align="justify">Надеюсь, наши несложные рекомендации помогут вашей лебединой шеи долгое время притягивать восхищенные взгляды и вызывать комплименты! </p> <p align="right"><em>Нелли Никитина, косметолог научного отдела Nature&rsquo;s Sunshine Products</em></p> </span> Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200 http://nspbelarus.com/content/3276.html <div class="lection">Опыт применения продукции компании Nature's Sunshine Products. Отзывы потребителей, врачей&nbsp;и дистрибьюторов компании. <p></p> </div> О здоровье и красоте/ <div class="lection"><strong>Ирина и Александр. г. Могилёв.</strong> У нашего сына Владика были проблемы со здоровьем. Частые простудные заболевания осложнились бронхитами, а затем нам поставили диагноз: бронхиальная астма. Ребенок жаловался на боль в животе, особенно после еды. После УЗИ брюшной полости участковым педиатром был поставлен диагноз: ДЖВП (Дискенезия желчевыводящих путей). Врач нам сказала, что ничего страшного, соблюдайте диету, мол, этот диагноз присутствует у большинства детей школьного возраста. Мы не могли смириться с этим. Куда мы только не ездили. Даже доехали до Витебского медицинского института. Были неоднократно на приеме у профессора Новиковой. Она назначила лечение: Интал - длительно, аптечные имуномодуляторы, кетотифен, лоратадин и т.д. Лечились около года, но результатов никаких. Продолжали болеть. На работе появились проблемы в связи с частыми больничными по уходу за ребенком. При прохождении нелинейной диагностики &quot;Оберон&quot; выяснилось, что в лёгких у сына присутствует инфекция, которая и провоцировала частые простудные заболевания. Помимо этого диагностика показала, что в организме живут паразиты: лямблии и аскариды, которые и вызывали аллергические реакции. Желчный пузырь был полностью забит лямблиями, в кишечнике - аскариды. Отсюда и диагноз - ДЖВП. После длительного лечения препаратами NSP (Жидкий хлорофилл, Коллоидное серебро, Сок Нони, Бифидозаврики, Чёрный орех, Буплерум плюс и др.) мы достигли состояния ремиссии. За прошедший год наш ребёнок ни разу не заболел. </div> <p class="lection">Александр: В самом начале лечения сына БАДами NSP я относился с недоверием к препаратам, так как мое мнение (благодаря средствам массовой информации) о БАДах, которые продаются из рук, а не через аптечную сеть, было негативным. Когда я увидел результат на собственном ребенке, я решил попробовать на себе. У меня была основная проблема со здоровьем - это колит (по простому: запор). Ни диетой, ни аптечными препаратами я желаемого результата не достиг. Но когда мне посоветовали такой препарат компании NSP как КАСКАРА, я понял, что есть бог на свете. Сначала я пил в обычной дозировке, затем постепенно снижая до 1 капсулы в два дня. Я понял только одно, что препараты NSP работают, и в этом я убедился на 100%. Уважаемые родители, мамы и папы, если вы любите своих детей, то не травите их химическими аптечными препаратами. Прежде чем что-то давать ребенку обязательно прочитайте состав таблетки и побочные эффекты. БАДы NSP состоят из натуральных ингредиентов растительного, морского или животного происхождения. Верьте в продукцию компании NSP и она вам обязательно поможет! </p> <p class="lection"><strong>Зоя Т., 54 года.</strong> Диагноз: дискогенный радикулит, дегенеративный стеноз, спондилез, выпаженный боковой синдром, ограниченный эпидурит пояснично-крестцового отдела позвоночника. </p> <p class="lection">Сглажен поясничный лордоз, остеофит. Сильные боли в позвоночнике, в суставах, особенно плечевые, головные боли. С трудом, с болью и стонами одевалась и раздевалась. Окна не мыла 2 года, не могла поднять руки. </p> <p class="lection">Лечилась традиционно на протяжении 10 лет + санаторно-курортное лечение + физиомассаж + специальная гимнастика + диета, но проблема оставалась. Пугала полная неподвижность с годами (как обещание врачей). Решила попробовать продукцию NSP. Сходила на консультацию. Шла по программе очистки ЖКТ + флора, а после: </p> <p class="lection"><strong>1-й этап:</strong> 1) Эйт - 2 к. с ужином (50 дней); 2)Юрай - 1 к. утром и 1 в обед; 3)Босвелия - 1 к. 3 раза в день, в течении 38 дней ; 4)Ca-Mg хелат - 1 к. 2 раза в день, в течении 100 дней. </p> <p class="lection"><strong>2-й этап:</strong> 1)Глюкозамин - 1 к. 2 раза в день; 2)Хондроитин - 1 к. 2 раза в день; 3)Свободные аминокислоты - 1 к. 2 раза в день, в течении 2-х месяцев. </p> <p class="lection"><strong>3-ий этап:</strong> 1)Эйт - с ужином; 2)Юрай - продолжение; 3)Глюкозамин - 1 к. 2 раза в день, в течении 2-х месяцев; 4)Сок Нони - 2 ст. ложки натощак 1 раз в день; Омега-3 принимала постоянно по 1 к. 2 раза в неделю; </p> <p class="lection">На лето - <strong>1-й этап: </strong>&nbsp;- Свободные аминокислоты (10, 11, 12); &nbsp;- Хром хелат 1 т. в день. <br /> <strong>2 - этап: </strong>&nbsp;- Хром хелат 1 т. в день; &nbsp;- Бон Си - 1 к. 3 раза в день. </p> <p class="lection">Осенью пришла в гости, спокойно раздевается без охов-вздохов и довольная сказала, что в первые за 2 последних года вымыла окна. После этой программы 1 раз в 6 месяцев пропивает Глюкозамин, Кальций Магний хелат, Хондроитин. </p> <p class="lection"><strong>Ирина Ф., г. Минск, 49 лет.</strong> Заболела в 2000 г. Сначала стала болеть рука в плече, затем стали отказывать ноги (отекали, болели в коленях, голеностопах). Ходить стала с большим трудом, особенно, если идти приходилось по ступеням и, даже подняться на бордюр тротуара. А если наступала на камешек &ndash; резко отдавалась боль в спине и захватывало дыхание. Всё время нужна была чья-то помощь, одна я никуда не ходила. </p> <p class="lection">В поликлинике в течении трёх лет не могли поставить диагноз. Сделали биопсию, томограмму и поставили диагноз &ndash; артрит левого плечевого сустава, под вопросом. Также сказали, что вылечить меня уже не смогут, т.к. поражены все суставы. Затем в диагностическом центре 9-ой больницы поставили диагноз: реактивный недифференцированный распространённый остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом и первичный остеоартрит суставов конечностей. Затем сделали повторно томограмму и дали направление в тубдиспансер, чтобы исключить туберкулёз, и тогда врачи смогут поставить свой диагноз. По руке был один диагноз, по ногам – другой. </p> <p class="lection">В тубдиспансере меня положили с рукой (туберкулёз плечевого сустава), а с ногами сказали идти к ревматологам. А что толку было идти, если мне врачи ясно сказали, что помочь ничем не смогут. Надежды ни на что не было, помощи ждать было не от кого. </p> <p class="lection">Но, наверное, есть Бог на свете. Меня положили в палату, где я и познакомилась с продукцией компании NSP. Там лежала женщина, у которой был туберкулёз позвоночника и, у которой тоже 3 месяца не могли поставить диагноз. Она рассказала мне свою историю, дала почитать справочник, показала продукцию, которую тогда принимала. Когда я прочитала справочник, я сразу решила подписать соглашение и сделала компьютерную диагностику всего организма. Принимала препараты согласно программе. </p> <p class="lection">После 2-х недель приёма Босвелии стали проходить отёки на ногах (первый результат был получен). У меня появилась надежда и я ещё с большей верой стала пользоваться продукцией. В общей сложности на полное восстановление ушло 2 года. Сейчас я вернулась к привычной жизни &ndash; работаю, езжу на дачу, но вот относится к себе, к своему организму я стала очень серьёзно. Теперь я точно знаю, что нам всем нужны и витамины и минералы в любом возрасте, что мы – это часть природы, а у природы есть всё, что нам нужно. Нужно только не забывать об этом. </p> <p class="lection">БАДы, которые я принимала: Лецитин, Суперкомплекс, SC формула, Коллоидное серебро, Буплерум, Босвелия, Глюкозамин, Хондроитин, Остео плюс, Омега-3, Са-Мg хелат, Бердок, Жидкий хлорофилл, Е-чай. </p> Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200 http://nspbelarus.com/content/3238.html <div align="justify"><font class="lection" face="Arial" size="2">БАД - активные по своему воздействию на организм человека вещества растительного, животного и минерального происхождения, влияющие на важные регуляторные, обменные и защитные функции организма и получаемые из натуральных, в том числе пищевых, продуктов, при помощи высоких технологий в концентрированном виде, в удобных для применения и длительного хранения формах (капсулы, чаи, таблетки, драже, сухие и жидкие экстракты и пр.).</font></div> О здоровье и красоте/ <span class="lection"> <p align="justify"><strong>БАД</strong> - активные по своему воздействию на организм человека вещества растительного, животного и минерального происхождения, влияющие на важные регуляторные, обменные и защитные функции организма и получаемые из натуральных, в том числе пищевых, продуктов, при помощи высоких технологий в концентрированном виде, в удобных для применения и длительного хранения формах (капсулы, чаи, таблетки, драже, сухие и жидкие экстракты и пр.).</p> <p align="justify"><strong>БАД</strong> - это перспективный класс натуральных веществ, имеющих несомненное озжоровительное и лечебно - профилактическое действие, и которые, по сути, известны человеку с давних времен, когда люди лечили свои болезни пищей. </p> <p align="justify"><strong>БАД</strong> можно условно разделить на несколько групп: </p> <blockquote dir="ltr" style="MARGIN-RIGHT: 0px"> <p align="justify"><strong>первая</strong> - нутрицевтики - средства, восполняющие дефицит необходимых веществ в организме: витамины, витаминные комплексы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты; </p> <p align="justify"><strong>вторая</strong> - парафармацевтики - вещества, в которых основным действующим началом являются экстракты и травяные формулы (фитопрепараты); </p> <p align="justify"><strong>третья</strong> - пробиотики - живые полезные бактерии, которые восстанавливают естественную микрофлору в организме. </p> </blockquote> <p align="justify">Все лекарства различаются по форме воздействия. Они могут быть этиологическими (исправляющими причину болезни), патоге­нетическими (устраняющими патогенез, то есть причинно-следст­венную цепочку физиологических и биохимических проявлений, приводящую к состоянию болезни) и симптоматическими, то есть по­просту убирающими симптомы. <strong>БАД</strong> в отличие от ле­карств ни в коем случае не могут быть симптоматическими, они обя­зательно устраняют причины болезни. То есть биологически активные добавки &mdash; это препараты либо этиологического, либо патогенетического значе­ния. </p> <p align="justify">Второе качество, которым должны обладать <strong>БАД</strong>, &mdash; их безвредность в широком диапазоне доз. </p> <p align="justify">Существует мнение, что <strong>БАД</strong> &mdash; это все, что имеет растительное или природное происхождение и что можно добавлять к питанию. Это явно не так. Существует масса ядовитых природных компонентов, а также масса лекарств природного происхождения, имеющих побочные эффекты. </p> <p align="justify">Например, можно ли считать папаверин биологически активной добавкой? Конечно же нет, хотя он производится из растительного сырья (это составляющая, которую получают из сока мака). И уж тем более нельзя назвать биологически активной добавкой другие опиатные производные ма­ка, хотя они также имеют полностью природное происхождение. </p> <p align="justify">Оказывается, многие травные лекарства обладают значитель­ными побочными эффектами. Травные препараты могут быть БАДами только тогда, когда они безвредны. </p> <p align="justify">Есть другое мнение: <strong>БАД</strong> &mdash; это такие препараты, которые конечно же безвредны, но особого значения не имеют, не оказывают значительного влияния на течение болезни. На самом де­ле добавки могут иметь очень мощное лечебное влияние, даже превосходящее влияние лекарственных препаратов, предназна­ченных для лечения конкретного заболевания. Например, совсем недавно были найдены добавки, способные устранять сезон­ные депрессии гораздо лучше, чем это делают лекарственные антидепрессанты, относящиеся к группе селективных ингибиторов обрат­ного захвата серотонина. Коаксил, прозак, золовт, паксил — все это очень распространенные в западном мире лекарства, имеющие ряд побочных эффектов, не подлежащие длительному применению. Со­зданная недавно специальная биологически активная добавка, напротив, абсолют­но безвредна, кроме того, она способна действовать гораздо интенсив­нее, чем вышеупомянутые антидепрессанты. </p> <p align="justify">Существует большая группа неспецифических противовоспали­тельных лекарств: аспирин, эндометоцин и так далее. Они восстанав­ливают баланс между провоспалительными и противовоспалитель­ными потенциалами организма. А есть добавки, которые служат той же самой цели. Эти БАД имеют раститель­ное происхождение, и они абсолютно безвредны. Они восстанавлива­ют естественное равновесие в регуляции простогландинов, которое когда-то было утеряно человечеством в результате изменения образа жизни. </p> <p align="justify">БАД, особенно в наше время, нужны по двум при­чинам. Первая &mdash; необходимость устранить различные виды неблагоприятного влияния на здоровье, которое производит слишком сладкая, высокогликемическия пища (пища, вызывающая &laquo;сладкокровие&raquo;). И эти влияния многообразны: пор­тятся артериальное русло, желудочно-кишечный тракт, переварива­ющие органы, возникают неполадки в респираторной системе и мно­гих других системах организма. Эти соматические эффекты надо как-то устранять, поддерживать организм, давать ему возможность существовать долго и поддерживать здоровье многих систем... Кроме того, новейшие БАД, которые мы можем отнести к ли­нии «умного выбора», или «умных» добавок, устраняют та­кие психические отклонения, как депрессии, невозможность владеть своими мыслями и чувствами. </p> <p align="justify">Вторая причина, по которой современным людям нужны биологически активные добавки, &mdash; это новые условия, в которых живет современный че­ловек по отношению к предыдущим векам. Наше время ознамено­вано нашествием ксенобиотиков, то есть чужеродных веществ. Чело­век настолько загрязнил окружающую среду, что он пьет, ест и вды­хает массу вредных для себя веществ, которые чрезвычайно трудно вывести из организма. И эти вещества заставляют развиваться окис­лительные системы организма. </p> <p align="justify">Действительно, современный человек обладает гораздо более мощными окислительными системами, которые начинают работать уже против самого организма. Человек борется с ксенобиотиками при помощи кислородных радикалов, которые могут легко укло­няться от своих &laquo;прямых обязанностей&raquo; и нарушать нормальную ра­боту организма. Уклоняющиеся свободные радикалы приводят к та­ким патологическим процессам, как перекисное окисление липидов, всевозможные генетические аберрации, то есть поломки генетичес­кого аппарата. Это приводит к тому, что человек быстро стареет, воз­никают сбои в работе иммунной системы, иммунодефициты, аутоим­мунные заболевания, аллергические заболевания. Кроме того, это приводит к развитию опухолей, в том числе и злокачественных. Для того чтобы остановить процесс усиления окислительной системы че­ловека, ему нужно употреблять многочисленные антиоксиданты, ко­торые стали важной частью среди биологически активных добавок. Существуют ан­тиоксиданты, действующие в водной среде, в жировой среде, дейст­вующие на границе раздела. Они улавливают свободные радикалы и не дают распространяться свободнорадикальной реакции, которая подобна взрыву. </p> <p align="justify">Кроме ловушек свободных радикалов существуют вещества, поддерживающие работу ферментативных систем, которые обезвре­живают свободные радикалы. Дело в том, что окислительные фер­ментативные системы легко индуцируются, легко тренируемы, пото­му что в их состав входит в качестве кофермента микроэлемент, ко­торый человек получает в огромном количестве, &mdash; железо. Напро­тив, ферментативные системы, препятствующие окислению, </p> <p align="justify">Знание о том, как правильно устроить антиоксидантную защи­ту, постоянно развивается, уточняется; возникают препараты с очень хитрой фармакокинетикой &mdash; это так называемые selective delivery systems, то есть системы, которые избирательным образом доставля­ют <strong>БАД</strong> именно в те места в организме, где они нужны. </p> <p align="justify"> <br /> Литература: <br /> 1. Рекомендации для врачей. Вып. 7: Комплексное лечение и реабилитация больных кожными заболеваниями. <br /> 2. Р.Аткинс. Биодобавки доктора Аткинса. <br /> </p> </span> Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200 http://nspbelarus.com/content/3240.html <div align="justify"><font class="lection" face="Arial" size="2">Понятие &laquo;косметика&raquo; происходит от греческого слова kosmetike, что означает «искусство украшать». Сюда издавна относились средства, применявшиеся для ухода за кожей, волосами, полостью рта и ногтями. <strong>Деление косметики на &quot;масс-маркет&quot;, &quot;миддл-маркет&quot; и &quot;люкс&quot;</strong> предложено маркетологами. Основными критериями, использующимися в этом случае, являются цена, престиж, комфортность в применении. Цена и качество в данном случае нередко не связаны между собой. Так, при невысокой цене косметика &quot;масс-маркет&quot;...</font></div> О здоровье и красоте/ <span class="lection"> <p align="justify">Понятие &laquo;косметика&raquo; происходит от греческого слова kosmetike, что означает «искусство украшать». Сюда издавна относились средства, применявшиеся для ухода за кожей, волосами, полостью рта и ногтями. </p> <p align="justify">Свойства косметики изучает <strong>косметология</strong>. </p> <p align="justify"><strong>Косметология</strong> &mdash; научная дисциплина, которая изучает методы диагностики, профилактики и лечения заболеваний, устранения косметических недостатков кожи, врожденных и приобретенных дефектов головы, лица и тела, а также осуществляет проверки косметических средств на безвредность. </p> <p align="justify">История этой науки не менее древняя, чем человеческий род. Человек, разумный всегда стремился поддержать чистоту тела, защитить кожу от солнца, ветра, дождя, снега, украсить и приукрасить себя. </p> <p align="justify">Татуировка, притирания для тела и волос, ароматические вещества использовались женщинами и мужчинами, в будни и праздники, для обрядов и религиозных ритуалов. И сейчас существуют племена, чьи представления о красоте и совершенстве тела очень специфичны: окрашенное лицо и тело, магические знаки на коже, необычные прически, деформированные ступни, голова или уши... Нелишне заметить, что отголоски древнейших традиций и привычек человека и диких племен странным образом повторяются в цивилизованной современности: как иначе оценить повальное увлечение &laquo;тату&raquo;, желание раскрасить волосы в дикий цвет, навесить побольше серег? </p> <p align="justify">История косметики свидетельствует, что главные ее достижения были связаны в первую очередь со знанием свойств растений и опытом применения различных продуктов растительного и животного происхождения, минералов. А то, что выглядит как стремление к украшению, имеет нередко физиологическую подоплеку, подтвержденную народным опытом. Некоторые восточные женщины и сегодня с помощью особой пудры, смешанной с водой, наносят на лицо и руки светло-желтые полосы и узоры. Этой моде многие сотни лет, но ей остаются верны даже модницы, широко пользующиеся европейской косметикой. &laquo;Пудру&raquo; готовят из особого рода древесины, содержащей ценные питательные вещества. Эта смесь защищает кожу от жесткого тропического солнца, и похоже, именно благодаря этой пудре пожилые женщины часто выглядят моложе своих лет. </p> <p align="justify">Многие века широко известно целебное действие растения алоэ или &laquo;столетника&raquo;, подорожника, меда, спорыша, винограда, женьшеня, абрикоса и тысяч других растений, которые находятся порой буквально у нас под ногами. </p> <p align="justify"><strong>Деление косметики на &quot;масс-маркет&quot;, &quot;миддл-маркет&quot; и &quot;люкс&quot;</strong> предложено маркетологами. Основными критериями, использующимися в этом случае, являются цена, престиж, комфортность в применении. Цена и качество в данном случае нередко не связаны между собой. </p> <p align="justify">Так, при невысокой цене косметика &quot;масс-маркет&quot; может не уступать по качеству косметике &quot;люкс&quot;. Во многом взаимоотношения цены и качества в данном случае зависят от того, когда и кем эта косметика используется. Для одних людей качества и возможностей косметики &quot;масс-маркет&quot; будет достаточно, для других &ndash; нет. Предъявлять слишком высокие требования к этой косметике не стоит. Как правило, в этой группе нет селективных средств, которые избавляют от определенной проблемы – угрей, морщин. Основное предназначение косметики &quot;масс-маркет&quot; – увлажнение и питание кожи, ежедневный уход за волосами, ногтями. Такая косметика имеет хорошее качество и доступна для большинства потребителей. </p> <p align="justify">Косметические средства &quot;миддл-маркет&quot; имеют несколько линий, не только для основных типов кожи (сухая, жирная, нормальная) или волос, но и для ухода за кожей при болезненных состояниях. Однако отличительной чертой этих средств является комфортность в применении. Косметика, как правило, продается вместе с аппликаторами, кисточками и другими приспособлениями для нанесения. Кремы обычно быстро впитываются, а лаки для ногтей быстро высыхают. Цены на косметику &quot;миддл-маркет&quot; выше, чем на косметические средства &quot;масс-маркет&quot;. Нередко найти границу между этими классами не удается. Впрочем, между подклассом &quot;миддл-ап&quot;, являющимся высшей ступенью &quot;миддл-маркета&quot; и классом &quot;люкс&quot; также трудно найти различия. </p> <p align="justify">Основной особенностью косметики класса &quot;люкс&quot; является цена. Даже самые простые средства для ежедневного ухода будут стоить в 3-4 раза дороже, чем те же самые средства &quot;масс-маркет&quot;. Высокая цена обусловлена, прежде всего &quot;элитностью&quot;, престижностью и более частым появлением косметических линий, созданных согласно последним научным разработкам. Другой отличительной чертой косметики класса &quot;люкс&quot; является присутствие селективных линий, то есть линий косметических средств, предназначенных для определенных состояний кожи или волос. Считается также, что такая косметика обладает более эффективным действием. Выпускается косметика &quot;люкс&quot; в ограниченном количестве и в очень качественной упаковке, о которой можно говорить как о небольшом произведении искусства. </p> <p align="justify">Нередко компании выпускают как элитную косметику класса &quot;люкс&quot;, так и &quot;миддл-ап&quot; и &quot;масс-маркет&quot;. Особенно часто это происходит, когда у фирмы появляются молодежные линии (Freeman, Clear Line от Lumene, Sinergie Pure от Sinergie и др.). Нередко мнения относительно принадлежности косметики к тому или иному классу расходятся. Очевидные различия имеются лишь у косметических средств &quot;масс-маркет&quot; и &quot;люкс&quot;. А вот &quot;миддл-маркет&quot; некоторые маркетологи даже не признают. </p> <p align="justify">Что же касается натуральной косметики, то здесь чаще всего производители кое-что недоговаривают. Во-первых, нет критерия, с помощью которого можно было бы сказать, натуральная косметика или нет. Весь вопрос в том, сколько должно содержатся натуральных компонентов в косметике, чтобы она стала натуральной &ndash; 1, 2, 5, 30, 50 или 100 процентов? </p> <p align="justify">Во-вторых, никому же еще никому не удавалось создать косметический продукт без добавления консервантов. Их присутствие требуется для того чтобы косметическое средство не испортилось из-за процессов окисления веществ, а также размножения микробов, которые при отсутствии консервирующих добавок могут сделать средство непригодным в течение нескольких часов. Таким образом, вряд ли стоит гнаться за натуральной косметикой, в надежде получить для себя исключительную силу природы. </p> <p align="justify">Выбор должен основываться не на тех определениях, что сегодня можно услышать в рекламе, а на реальных потребностях кожи. И эти потребности кожи желательно определить вместе с косметологом. </p> <p align="justify"><strong>Космецевтика</strong> </p> <p align="justify">&laquo;Космецевтика&raquo; &mdash; нечто среднее между косметикой и фармацевтикой, активная косметика, которая проникает в глубокие слои кожи и влияет на многие процессы. Такую косметику называют еще лечебной или лечебно-профилактической. </p> <p align="justify">Можно принимать эти термины и как названия двух разных групп косметических продуктов в зависимости от того, насколько сильный и быстрый эффект они дают и сколь серьезные проблемы могут решить (например, временное ухудшение состояния волос, связанное с нехваткой витаминов, стрессом и т.п., или болезни волос и кожи головы &mdash; такие, как себорея, очаговое облысение и т.д.). Поэтому лечебно-профилактическую и оздоровительную косметику можно считать взаимозаменяемыми понятиями, а оздоровительной косметике дать следующее определение: это косметика, которая обеспечивает нормальную жизнедеятельность кожи и состояние волос, служит профилактике и лечению заболеваний организма извне и делает менее заметными отдельные косметические дефекты внешности. </p> <p align="justify">Цель, с которой мы применяем оздоровительную косметику, тесно смыкаются с целями профилактической косметологии. Последняя изучает проблемы предупреждения косметических заболеваний и недостатков, преждевременного старения, поддержания здоровья с помощью наружных средств и системы оздоровительных мер. </p> <p align="justify">У косметологов есть выражение &laquo;Лицо &mdash; это зеркало здоровья&raquo;. Эту истину подтверждают время и практика. Если вас беспокоит серый оттенок лица, значит, не помешает проверить почки, желтоватый оттенок — обратить внимание на печень, угревая супь — симптом неполадок в желудочно-кишечном тракте. С этими проблемами не стоит рассчитывать справиться только при помощи косметических средств, к их решению следует подключить врачей. Еще Гиппократ определял, что заболевания кожи могут быть связаны с внешними и внутренними причинами. Любой местный воспалительный процесс на коже вполне может оказаться признаком общего заболевания или проблем в работе тех или иных внутренних органов. </p> <p align="justify">Но в то же время, кожа сама является одним из органов нашего тела, одним из самых важных органов. Это своеобразный &laquo;вход&raquo;, через который активные вещества попадают в кровоток. Кожа &mdash; наши огромные легкие, орган очищения и регулирования температуры тела, кожа еще и часть мозга: она словно считывает всю информацию извне и изнутри, из настоящего и из прошлого в течение всей жизни. Об активных точках на поверхности кожи, которые являются своеобразными проекциями внутренних органов, широко известно. Таким образом, при коррекции болезненных изменений и лечении заболеваний кожи, волос и т.д. воздействовать на кожу с помощью косметических средств и полезно, и необходимо. Одно лишь применение косметики, или — ее применение в комплексе с «настоящими» лекарствами, биодобавками, физиопроцедурами, дает желаемый эффект. Это — ответ на вопрос о том, что такое лечебная и оздоровительная косметика, чем они отличаются друг от друга и какие задачи выполняют. </p> <p align="justify"><strong>Какая косметика в аптеках?</strong> </p> <p align="justify">Второй важный момент, который требуется обозначить, &mdash; чем отличается оздоровительная косметика от той, что продается в аптеках? С одной стороны, ничем, поскольку в аптеках действительно может продаваться косметика, относящаяся к данной группе. С другой стороны, отличия могут обнаружиться весьма значительные, поскольку в аптеках сегодня продается много чего. Фактически там может продаваться любая косметическая продукция, прошедшая регистрацию и имеющая сертификат безопасности. </p> <p align="justify">Сертификацию косметики в России проводят несколько лабораторий, которые входят в специальный перечень Минздрава. Однако, поскольку у косметики много определений и они очень &laquo;широкие&raquo; (как было сказано выше), а законодательной «ниши» она не имеет, то аптечную и лечебную сертифицируют так же, как и любую другую косметику. И если косметика прошла сертификацию, то она уже может продаваться в любой розничной точке, в том числе и в аптеке, а ее деление на лечебную, оздоровительную и т.п. становится достаточно условным, </p> <p align="justify">Очень часто в аптеке можно встретить продукцию тех же марок, которые продаются в супермаркете, в метро, на лотках в подземных переходах и даже на рынке. Продажа косметики в аптеках &mdash; актуальное направление дистрибуции парфюмерии и косметики. Для региональных представителей косметических компаний это дополнительная &laquo;ниша&raquo; на рынке, для самих аптек — источник дополнительного дохода. В то же время, порой наблюдается уже затоваривание аптек косметикой. На витринах соседствуют дорогие импортные аптечные марки и простейшие кремы, шампуни, лосьоны и даже одеколоны «масс-маркет». Аптеки берут косметику на реализацию и не слишком беспокоятся о том, каким спросом пользуются «сопутствующие товары». В итоге производитель остается недоволен уходом товара, а потребитель разочарован в «аптечной» косметике: ждал чего-то особого, а эффект нулевой. </p> <p align="justify"><strong>Доверие к &quot;Независимым дистрибьюторам&quot;</strong> </p> <p align="justify">Можно ли приобрести оздоровительную косметику у &laquo;консультантов по красоте&raquo; и «независимых дистрибьюторов»? Да, это так, несмотря на то, что распространение товаров через «сеть» все еще рождает у российских потребителей сомнение в качестве. Впрочем, косметика, пожалуй, принадлежит к той группе товаров, которая как раз таки уже получила «кредит доверия», поскольку халтуры среди популярных марок нет. </p> <p align="justify">Почему некоторые производители продают косметику через дистрибьюторов? Производители утверждают, что так дешевле &mdash; и для них, и для покупателей. При продаже через магазины между производителем и конечным потребителем возникает цепочка посредников, каждый из которых закладывает свой процент прибыли и &laquo;вешает&raquo; на покупателя свои накладные расходы. В «сети» товар доставляется вам прямо на дом или на рабочее место, в любое удобное время, вместе с обилием рекламных материалов и индивидуальной консультацией. При покупке косметики у «сетевика» вы можете, так же, как в любом магазине, попросить сертификаты, информацию о результатах лабораторных и клинических испытаний, составе средств и о том, что представляет собой производитель. </p> <p align="justify">Основное отличие честной компании от &laquo;пирамиды&raquo; заключается в том, что последняя создается не для продвижения товаров и услуг, а ради сбора денег вышестоящими у нижестоящих. </p> <p align="justify">А в сетевом маркетинге деньги появляются не за счет взносов, а за счет реализации компанией продуктов и услуг в потребительской сети. Доход каждого участника складывается за счет прибыли компании, которую она распределяет между своими дистрибьюторами. Таким образом, &laquo;честный&raquo; сетевой бизнес заинтересован в том, чтобы как можно больше людей купили продукцию, убедились в ее качестве и стали постоянными клиентами. </p> <p align="justify">Хороший дистрибьютор также всегда сам пользуется теми товарами, которые продает: ведь в этом случае его агитация становится более убедительной. </p> <p align="justify">Негативное отношение к &laquo;сетевой косметике&raquo; связано еще порой и с тем, что очень многие женщины пробовали себя на этом поприще, но далеко не многие преуспели. По статистике, две трети дистрибьюторов бросают едва начатый бизнес в первый же год работы &mdash; не получается. Но ведь наука продавать и общаться с людьми — серьезная наука, не менее сложная, чем все другие профессии. И не каждому это по плечу. А качество товара ни при чем. </p> </span> Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200 http://nspbelarus.com/content/3258.html <div class="lection" align="justify">Зимним днем разрумянившееся от мороза лицо кажется свежим и помолодевшим. Но в разгар зимы мы вдруг замечаем, что кожа на лице стала дряблой и побледнела. Почему это происходит? </div> О здоровье и красоте/ <p align="justify"><span class="lection">Зимним днем разрумянившееся от мороза лицо кажется свежим и помолодевшим. Но в разгар зимы мы вдруг замечаем, что кожа на лице стала дряблой и побледнела. Почему это происходит? Зимой, когда мы получаем мало солнечного света, а дни стоят достаточно холодные, надо тщательно следить за своим самочувствием. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Учитывать, что в зимний период организму требуется отдыха больше, чем летом, и спать не менее 9 часов в сутки. Спокойный глубокий сон - одно из лучших косметических средств, влияющих на свежесть и эластичность кожи. Недостаток сна проявляется на лице в виде темных кругов под глазами, углубляющихся носогубных складок, опухших век, покраснении глаз, бледности кожи. Перед сном полезно совершать прогулки, хотя бы получасовые. Тем же, кто не могут совершать прогулки, желательно проветрить помещение в течение 30-40 минут. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Зимой изменяется и рацион питания, баланс смещается в сторону легкоусвояемых углеводов, преобладает калорийная пища и сладости. Сокращается количество витаминов, поступающих в наш организм. Кожа, как самый чуткий прибор, реагирует на эти изменения, и это негативно отражается на ее состоянии. Поэтому зимой крайне важно позаботиться, чтобы в Вашем меню было достаточное количество витаминов и микроэлементов. В это время года особенно важны витамины А, В, С и Е. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Витамин А участвует в процессе эпителизации. Его недостаток проявляется в повышенном шелушении, незаживлении ран, трещин, перхоти, жирной себореи и угревой сыпи. Сухая шелушащаяся кожа и секущиеся волосы указывают на недостаток витамина А в организме. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Витамины группы В. Симптомами дефицита витаминов группы В являются дерматиты (нехватка ниацина В3); лопнувшие капилляры коньюктивы, трещинки на губах или в углах рта и шелушащаяся кожа (дефицит рибофлавина &ndash; В2). </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Витамин С &ndash; это антиоксидант, способствующий усвоению белков и образованию коллагена. Коллаген является основой эластичной ткани кожи, которая, к сожалению, уменьшается с возрастом. При его недостатке падает общая сопротивляемость организма к инфекциям, ухудшается эластичность кожи и сосудов. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Витамин Е является мембранным антиоксидантом, улучшает микроциркуляцию, а значит &ndash; состояние трофики кожи. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Цинк, как и витамин С, необходим для производства коллагена. Он также ускоряет заживление ран и улучшает внешний вид кожи. Белые пятна на ногтях, сухая и шелушащаяся кожа и перхоть &ndash; показатели дефицита цинка в организме. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Железо необходимо для синтеза гемоглобина &ndash; красного пигмента крови. Бледность кожи, темные круги под глазами, ломкие ногти могут указывать на дефицит железа, также как и быстрая утомляемость и сонливость. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Селен защищает клетки кожи от пагубного воздействия свободных радикалов и помогает справиться с сухостью кожи. Вместе с витамином Е селен поддерживает иммунную систему, следовательно, помогает справиться с инфекциями. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Бета-каротин защищает нас от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и способствует повышению иммунитета. Попадая в организм, бета-каротин преобразуется в витамин А. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Для повышения сопротивляемости организма болезням и вредному воздействию окружающей среды, а также для повышения работоспособности включите в Ваш рацион Напиток Здоровья - ТNT. Это дополнительная энергия и стимуляция жизненных процессов, восполнение дефицита витаминов, минералов и пищевых волокон. Входящие в его состав концентраты брокколи, томата и моркови содержат антиоксиданты, которые не только снижают риск многих заболеваний, но и замедляют процесс старения. ТNT - &quot;напиток здоровья&quot; для всей семьи! </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Для укрепления общей сопротивляемости и нормального функционирования всего организма взрослым можно применять Super Complex, содержащий 17 витаминов и 12 минералов. Эта добавка обеспечивает Ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами, и прекрасно сочетается с другими биодобавками NSP. Например, если Вы хотите усилить антиоксидантную защиту организма, можно дополнительно принимать добавку Antioxidant и т.д. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Следует помнить, что для кожи одинаково вредны жара и холод, и их чередование. Они делают кожу более сухой. Зимой это особенно заметно, центральное отопление в помещении и холод снаружи испытывают нашу кожу на выносливость. Понижение температуры окружающего воздуха вызывает сужение сосудов, в результате чего может нарушиться питание кожи, что проявляется как сухость. Зимой возможны и другие неприятности, например, холодовая аллергия. Это достаточно распространенное явление проявляется в виде красных зудящих пятен разной величины, выступающих над поверхностью кожи. Следует заметить, что зимой часто любые аллергические заболевания протекают тяжелее обычного. Это происходит из-за повышенной концентрации в воздухе вредных веществ, агрессивность которых при неблагоприятных погодных условиях значительно повышается. Поэтому необходимо проявить особую заботу о коже, так как зимой увеличивается риск возникновения дерматитов. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Кровеносные сосуды нуждаются в особом внимании, поэтому хорошей профилактикой купероза является наличие в ежедневном меню зелени петрушки и сухофруктов - кураги, чернослива, изюма и др. Можно довольно долго перечислять продукты, которые необходимо употреблять в зимний период, и их наберется достаточно длинный список. Для того чтобы в Вашем рационе были все необходимые витамины и минералы, не обязательно ежедневно закупать горы продуктов, достаточно применять несколько биологически активных добавок, и Ваш организм будет надежно защищен от многих неприятностей, которые подстерегают Вас и Ваших близких зимой, начиная от простудных заболеваний и заканчивая дерматитами. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Уникальная биологически активная добавка к пище Defense Maintenance содержит специально подобранный спектр витаминов - антиоксидантов (А, С и Е), минералов (цинк, селен) и целебных растений, восстанавливающих и укрепляющих иммунитет, позволяющих отдалить процесс старения. Этот препарат способствует профилактике инфекционных заболеваний, повышает работоспособность и выносливость организма. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Хорошо, если Вы, заботясь о своей внешности, помните и принимаете добавку HSN-W. Комплекс из трав и водорослей способствует улучшению кровоснабжения кожи, ее упругости и естественной увлажненности, улучшает структуру ногтей, оказывает питательную поддержку волосам, придавая им, блеск и здоровый вид, а применение Chlorophyll liquid подарит Вашему организму энергию солнечного света и тепла, нехватка которого сказывается на общем состоянии и настроении. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Холод резко ограничивает деятельность сальных желез, так что наша кожа нуждается в искусственном увлажнении. Поэтому из косметических препаратов следует обязательно использовать увлажняющие кремы и лосьоны, но их применение должно происходить минимум за 1 час до выхода на улицу. Для этих целей прекрасно подходят дневные увлажняющие лосьоны с УФ 15 из серии &quot;Natria&quot;, которые не только будут увлажнять вашу кожу, но и защищать ее в течение всего дня от негативного воздействия окружающей среды. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Также можно для этих целей применять крем с какао маслом из серии &ldquo;Tropical Mists&rdquo;. Благодаря входящим в его состав растительным экстрактам зеленого чая, ромашки, косточек винограда, гинкго билоба, витаминам С и А, метилсульфанилметану, экстракту алоэ вера и какао маслу Ваша кожа надежно защищена от негативного воздействия окружающей среды, преждевременного старения, а также обморожения и потери влажности. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Если же Вы столкнулись с проблемой шелушения кожи, то для ее решения применяйте мягкий абрикосовый скраб Apri-Cleanse из серии &ldquo;Tropical Mists&rdquo;, используйте его по мере необходимости для снятия шелушения, а затем наносите на кожу крем с маслом какао. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Не стоит забывать в зимний период и о наших прекрасных ножках, перепады температур и зимняя обувь могут привести к потливости, опрелости, неприятному запаху и другим проблемам. Применяя ежедневно утром и вечером, на чистую кожу, лосьон для ног Almond Apricot из серии &ldquo;Tropical Mists&rdquo;, Вы сможете позабыть об этих неприятностях. </span></p> <p align="justify"><span class="lection">Пользуясь этими рекомендациями, Вы сможете избежать многих проблем, которые готовят нам зимние дни, и в полной мере оценить незабываемую прелесть русской зимы и зимнего отдыха на природе. </span></p> <p align="justify"><span class="lection"><em>Нелли Анатольевна Никитина, <br /> косметолог научного отдела Представительства компании NSP </em></span></p> Wed, 19 Nov 2008 13:39:15 +0200